La course à pied en Haute-Savoie

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recherche conseils pour crampes par djoules le 09-01-2008 à 14:56

Salut à tous ô amis trailers,

Je suis à la recherche de l'astuce idéale pour éviter les crampes dû à une hypersudation lors des courses.
Merci d'avance.

Le djoules

recherche conseils pour crampes par jl le 09-01-2008 à 19:31

quinine vitamine C : hyper efficace dès que l'on sent venir les crampes ou même lorsqu'elles sont là.

en prévention : cure de magnésium.

recherche conseils pour crampes par le 09-01-2008 à 23:04

étirements et électro-thérapie

recherche conseils pour crampes par C'est le top des produits le 12-01-2008 à 18:01


http://www.isostar.com/fr-FR/Produit/pro/pro-Complements/complements-Anticramp.aspx

recherche conseils pour crampes par salace le 12-01-2008 à 21:08

c'est quand même mieux de tirer sa crampe au pieu

recherche conseils pour crampes par le 13-01-2008 à 21:52

OK

recherche conseils pour crampes par le 14-01-2008 à 17:39

du pinard
ya rien de tel

recherche conseils pour crampes par le 14-01-2008 à 21:23

et la raclette

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