La course à pied en Haute-Savoie

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recherche groupe de coureurs pour progresser par soa le 19-08-2008 à 20:49

bonjour,

46ans niveau moyen Je pense que la cap me ferait,progresser en ski rando ,Qui court le midi,vers vessy,vandoeuvres,jonction ou eveaux,je souhaiterais partager des conseils pour essayer ,combien de temps,parcours,type d'entrainement je ne sais pas trop que faire comme parcours.merci

recherche groupe de coureurs pour progresser par ch le 21-08-2008 à 06:01

Depuis stade éveaux direction passerelle loex petite boucle vers lignon retour par meme chemin 45' tres agreable vers 12h

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