La course à pied en Haute-Savoie

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etirement ou pas etirement par francois lerède le 13-10-2008 à 21:21

le debat est lancé!!!

etirement ou pas etirement par thierry le 13-10-2008 à 23:20

sans conteste la question ne se pose même pas mais avec précaution . Voir posts à ce sujet précédents; au risque de me répéter : l'escalade apporte beaucoup de souplesse et muscle la cheville. entre autre . je ne saurais que trop recommander l'activité en complément: pas de choc . la multiactivité c'est tout bénéfice et çà évite la lassitude; .

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