CrossFit : le WOD de Runners.fr - Runners.fr par Semi Marathon Bresse-Dombes - 21-09-2016

Semi Marathon Bresse-Dombes, le texte de sa publication du 21-09-2016 09:45:01 :
CrossFit : le WOD de Runners.fr - Runners.fr : Le CrossFit vous en avez forcément entendu parlé, ici une approche runners ;)

http://runners.fr/crossfit-devenez-un-runner-plus-complet-en-15-minutes/

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La publication complète :

Une publication de Semi Marathon Bresse-Dombes

Evénement sportif, festif et populaire au cœur de la Bresse et de la Dombes! Au programme: Semi Marathon, 12 km et deux courses enfants. LA NOUVEAUTE 2017 : La petite Boucle Châtillonnaise de 6km.

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Le 20-09-2016 :
On est bien contents de vous retrouver en forme! Cette rentrée est aussi un nouveau départ pour notre équipe et nous allons tout faire pour vous préparer une belle prochaine édition du #SMBD !
Faites comme chez vous sur notre page facebook ! Vos conseils et suggestions sont les bienvenus, vous pouvez aussi échanger entre vous sur la course, le matos, les entraînements... :)
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Le 14-09-2016 :
Hydratez-vous pendant le sport !!! - Lucile Woodward : La Base
https://lucilewoodward.com/hydratez-pendant-sport/
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Le 13-09-2016 :
Footings : apprenez à courir plus lentement - Runners.fr : Vous courez trop vite !
http://runners.fr/footings-courez-vous-a-la-bonne-allure-ou-trop-vite/
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Le 07-09-2016 :
Certificat médical valable trois ans, mais pas pour tous ! / Articles / courses / Jogging International - course à pied, courir, marathon : Bonne nouvelle pour les licenciés !
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Le 05-09-2016 :
Et toi tu penses à quoi ?
http://www.topito.com/video/jogging-truc-pense-court
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