[#Course] [#Ready] L’événement se rapproche et tu n’es pas encore inscrit....

Le 27-10-2018 :
[#LepalFun] [#Animations]

Plus qu’une simple course , une expérience unique pour seulement 3000 chanceux runners
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Le 23-10-2018 :
[#Conseil1] [#Training]

Jusqu’à l’événement le coach officiel Yohann Vincent Lifetri va vous aider à vous préparer du mieux que possible.

Nous sommes environs à six mois de votre course ,
c’est le bon moment pour reprendre l’entrainement.

Le conseil que je vous donne sur cette phase se résume en deux mots clés :
FACILITÉ et PROGRESSIVITÉ .

*Facile, cela veut dire ne pas monter dans les allures hautes. Vous devez Resté à une intensité inférieure à 70% de votre F max , Effectuer des footings faciles pour réhabituer son corps à la reprise, aux chocs.

*Progressif à pour objectif une reprise en douceur...
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Le 18-10-2018 :
[#Package] [#Cadeaux]

Pour cette premiere édition , @le Pal Run vous a gâté :

* Un sac Zèbre Officiel Le Pal Run
* Un teeshirt Lion Technique Officiel
* La médaille 3D m’égalise couleurs Le Pal

Dépêche toi de t’inscrire si tu ne veux pas repartir avec les mains vides
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Le 13-10-2018 :
Billetterie : LE PAL RUN : [#Inscriptions] [#Check]

Vous pouvez d’or et déjà vérifier votre inscription ✅ sur :

https://www.weezevent.com/le-pal-run

L’événement approche , les places se limitent, vous serez 3000 privilégiés pour la première édition du Pal Run 10Km & Semi Marathon.
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Le 08-10-2018 :
[#Course] [#Ready]

L’événement se rapproche
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La fine équipe du TNS en balade sur les sommets cantaliens
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Départ du CNCS et passage à Châtel de Neuvre
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Pendant six ans, grâce à l’aide de nombreux bénévoles, fort du soutien de nombreux partenaires, de la Mairie de Bressolles, de la Ville de Moulins et du Conseil Départemental, nous avons pris beaucoup de plaisir à organiser et à partager « Courir à Bressolles ». Au fil des années, nous avons proposé un événement sportif sympathique, accessible aussi bien aux enfants qu’aux adultes, aux « coureurs du dimanche » qu’aux athlètes confirmés, en récompensant l’ensemble des participants, en cherchant constamment à progresser, à proposer des nouveautés bref, à faire plaisir à tous, sportifs ou spectateurs.

Toutes les bonnes choses ont une fin paraît-il. Eh bien, la septième édition de l’événement qui a eu lieu le 16 septembre a été la dernière.

Nous tenons donc à remercier chaleureusement toutes celles et tous ceux qui nous ont soutenu, soit par leur implication personnelle, soit en nous félicitant pour l’organisation ou en nous faisant part de critiques constructives permettant à cette manifestation sportive d’évoluer d’année en année.


Sportivement,

Bernard, Martine et Nicolas Fievet

anmcap.e-monsite.com : les résultats : bravo à tous !!
http://anmcap.e-monsite.com/medias/files/resultats-10-km-bacchus.pdf

http://anmcap.e-monsite.com/medias/files/resultats-17-km-bacchus.pdf
Voir le lien

Avis aux VTTistes, nous avons trouvé 2 paires de gants.
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