Merci à mon Mon Dossard Running pour la réalisation rapide...

Le 22-02-2018 :
https://www.dailymotion.com/video/x6f4yc9
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Le 22-02-2018 :
Le sanglier vous attend sur le parcours
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Le 14-02-2018 :
Frais mais sec
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Le 11-02-2018 :
Allez, quelques news avant de vous lancer dans moins de 15 jours dans cette belle vallée du cher où tous les ingrédients sont réunis pour vivre une superbe édition.
Côté terrain, il est gras par endroit mais ne craignez rien, vous resterez chaussés jusqu’à la ligne d’arrivée. Le débit du cher se calme après un mois de janvier assez mouvementé. Côté parcours, des petites nouveautés vont vous procurer que du plaisir et un peu de surf…
Yannick Coite, papa de maëlyne atteinte de la maladie de rett, va se lancer sur le 10 km accompagné d’élèves gendarme, de pompiers et de membres de l’association Bich’rett. N’hésitez
pas à venir grossir ce beau peloton. Des crêpes seront vendus tout au long de cette matinée pour Maëlyne, alors n’oubliez pas votre pièce d’un ou de deux euros pour lui démontrer votre
générosité et votre soutien.
Pour la première fois, les marcheurs vont pouvoir emprunter le parcours du trail tant sur le 5 que sur le 10 km.
Un hommage sera rendu aussi à un super copain tragiquement disparu, notre « bibip » au grand cœur.
On vous attend avec impatience pour cette 10ème édition avec nos 140 fidèles bénévoles que je remercie profondément.
Au plaisir, sportivement, Jean-luc RODTS « Directeur de course »

Le 09-02-2018 :
Article dans la montagne du vendredi 9 février.
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SEMI MARATHON ET MARATHON DES ISLES EN VAL D’ALLIER - 2016 : Pour préparer votre marathon ou votre semi marathon du 22 avril , voici le plan du parcours..le dénivelé est très faible et ce tracé est propice à la performance..!!
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Trail des Côtes Matras a partagé 3 photos.
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[#Incroyable] [#Remerciements]

Quel plaisir, quelle joie, quel enthousiasme ❗❗❗❗❗

A plus d’un an de la 1ère Le PalRun, vous êtes déjà plus de 1000 runners à avoir pris votre dossard pour venir relever le défi
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[#TheDay] [#Inscription]


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[Inscriptions] [Modalités] [J-1]

Les inscriptions @Le Pal Run c’est pour demain
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