Competition qui se lève doucement sur la plage ...

Le 21-10-2018 :
Pour info.
Lili va s’entraîner lundi 22/10 à 19h plage de La Napoule...
Les adhérents peuvent se joindre pour ne pas longer seul (hors club car pas de cours pendant les vacances scolaires).
Bonne semaine
Lili et Sev

Le 14-10-2018 :
Cette semaine on vous retrouve
Lundi à 19h avec Lili
Vendredi à 19h avec Severine
Sur la plage de la Napoule pour nos séances de Longe côte
Endurance, fractionné , long et fort , long et tranquille à chacun son rythme à chacun son plaisir du sport #sportnature #Mandelieu

Pour rappel pas de Trail dimanche 21 octobre pour cause de déplacement à Allasio en Italie

Et ci dessous le lien d’inscription au club TLCNapoule

https://www.helloasso.com/associations/tlc-napoule/adhesions/adhesion-a-l-association-trail-longe-cote-napoule

Très bonne semaine à toutes et tous
Lili & Sev
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Le 13-10-2018 :
Et notre super équipe du PC course en team building de préparation sur la macro Excel

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Le 13-10-2018 :
Réunion avec les bénévoles AWA, WILD MOVE, TLC Napoule pour la préparation de notre évènement du Trail Longe Côte de la Napoule du 11.11.18 à la plage du château de la Napoule
Un grand Merci à tous
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Le 07-10-2018 :
Avec une météo très pluvieuse voire orageuse, nous sommes contraintes d’annuler la séance de ce matin par mesure de sécurité
Escalader les rochers entre 2 plages ne serait vraiment pas prudent
Profitez de votre dimanche
On se retrouve demain plage de la Napoule à 19h
Lili & Sev
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https://www.timingzone.com/apps/competitions-detail.php?id=442
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Plus de 200 tentes ⛺ viendront sublimer le décor du pré de Gourdon
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J-2
Profitez bien encore des dernières gouttes de pluie, car dimanche, pour la 8ème édition, il fera beau (puisqu’on vous le dit!).
Dernières infos :
-Le parking du parc d’Estienne d’Orves ouvrira exceptionnellement ses portes à 8h15.
-Les dossards (ainsi que le témoin-puce) seront à récupérer au niveau de ce parking entre 8h et 9h30 dernière limite.
-SVP : envoyez les certificats (ou licences) manquant par mail ou messenger (trop tard par voie postale) ce soir ou demain si possible.
-le prix de l’équipe la mieux déguisée (belle récompense

Et si Katie Schide se joint à Germain Grangier pour un duo à la guitare, quelle chanson voulez vous entendre ?
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[1ÈRES IMAGES DU PARCOURS]

Toute l’équipe organisatrice est heureuse de vous recevoir pour la 4ème édition du Trail du Soleil Levens le 2 décembre 2018. Plus de 700 participants sont attendus. Cette année, 4 parcours vous seront proposés. Chaque parcours est, en effet, adapté à un type de sportif.

- Le parcours de l’Ours (29,3Km, 1 778m de D+)
- Le parcours du Dragon (15,6Km, 939m de D+)
- La randonnée du Soleil (9,5Km, 380m de D+)
- NOUVEAUTÉ : Le parcours de la loutre (6,3Km, 263m de D+)

Nous aurons de plus accès...
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