Les 10 erreurs de l’ultra traileur par valbergtrail - 02-03-2017
valbergtrail, le texte de sa publication du 02-03-2017 08:10:33 :
lepape-info.com : On ne s’improvise pas ultra traileur. On le devient, notamment en apprenant de ses erreurs. Certaines sont toutefois évitables. Voici les dix les plus courantes, témoignages de spécialistes à l’appui.
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de valbergtrail
Ces publications précédentes
Le 27-02-2017 :
https://youtu.be/U43rkOmuwWM
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Le 24-02-2017 :
Le trail ma nature 06
https://trailen06.departement06.fr
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Le 22-02-2017 :
Les deux premiers inscrits sur le 54km
Christophe CIAIS
Et le local
Jeremy SAINTVOIRIN de Valberg
Le 21-02-2017 :
ancien parcours
regarder à partir des 2 minutes
http://dai.ly/x4jv5n5
ça donne une idée du nouveau parcours
même décor mais en plus beau !!!
côté Cians
Voir la vidéo
Le 17-02-2017 :
Parcours du 25km
3D :
https://vimeo.com/channels/ctn2016/154840490
Garmin :
https://connect.garmin.com/modern/activity/604867686
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Semi-Marathon International de Nice
01-03-2017 11:40:48
[J-15 avant le prochain changement de tarifs ! ]
Pas encore inscrits ? Profitez vite des tarifs actuels avant la prochaine augmentation prévue au 16 mars !
Inscriptions sur : www.nicerunningday.com
#nicerunninday #changementdetarifs #16mars #jeminscrisaujourdhui
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28-02-2017 08:59:49
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Demain il va faire chaud donc n oubliez pas trailers de partir les gourdes pleines et les camelback pleins ! Les ravitaillements sont là pour se désaltérer et non pour profiter de partir léger et de remplir ses contenants en route. Les ravitaillements sont là pour votre confort mais vous devez partir en autonomie. Pensez à vos épingles, on en distribue pas demain.
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25-02-2017 20:48:06
Prenez de la marge pour arriver au trail demain, parking sur la grande corniche face à l hôtel hermitage, de la deux navettes vous descendront à eze village. Une consigne vous attendra également. Rappel 7h45 départ 30km trail + marche 19km, 8h45 départ du 19km trail, 9h15 départ 11km trail + marche 11km.
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