Les Foulées de la Malepère / 11 - Aude / LANGUEDOC-ROUSSILLON / France Métropolitaine / Calendrier / courses / Jogging International - course à pied, courir, marathon par Les clochers du Razes - 23-03-2016

Les clochers du Razes, le texte de sa publication du 23-03-2016 09:36:19 :
jogging-international.net : Le calendrier de toutes les courses running en France de Jogging International, Tout pour trouver votre prochaine course : marathon, semi-marathon, 10 km, trail, cross, Les Foulées de la Malepère

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Le 04-03-2016 :
Fière de la team Après la pluie des Clochers du Razes qui malgré le vent et la pluie a passé le fameux cap des 10 km. Félicitations à Laure, Elodie, Sabine, Emilie, Wandy, Lilou et Sébastien pour cette performance!!
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Le 28-01-2016 :
Ce soir séance de fractionné!!!!
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Le 22-01-2016 :
Echauffements et étirements pour diminuer le risque de blessures et améliorer les performances.
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Le 21-01-2016 :
Très fière de la team Après la pluie...des clochers du Razes qui a fait 2, 4, 6 et 8 km ce soir, ravie de voir que nous sommes de plus en plus nombreuses à venir nous entraîner le jeudi et le samedi dans une ambiance conviviale.

Le 06-01-2016 :
Les Clochers du Razès vous attendent de pied ferme pour les 2 rendez vous de la saison 2016.
Le premier se déroulera le 25 juin à Cambieure, un trail découverte sur le versant sud des coteaux de la Malepère. Pour l’instant nous avons tracé un magnifique parcours, seul inconvénient il totalise19 km.
Nous comptons sur vous, si vous devez participer à cette course, pour nous dire si cette distance vous convient, car pour nous la décision de réduire la distance n’est pas facile à prendre. En effet, chaque secteur a un intérêt sportif, quant aux paysages mis en valeur par le peintre Achille Laugé, ils sont tout simplement à couper le souffle.
De ce fait, nous attendons vos suggestions, car nous n’avons de cesse de privilégier l’intérêt des coureurs.
Le deuxième est prévu le 3 septembre à Routier pour les 10 km traditionnels.

Bonne année 2016 à tous !

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Grand Raid des Cathares
16-03-2016 20:05:16

Oyé les Copains et Copines !
Vous savez à quel point 5 mn de massage fait par un pro peut être bénéfique pour finir une course ?
Alors pourriez vous prendre 5 min pour un de nos chiropracteurs bénévoles et remplir son questionnaire ?
Merci !
Le lien : https://fr.surveymonkey.com/r/5H7PFMV
#grc2016
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Trail de Fontfroide
16-03-2016 16:06:52

La dure vie des signaleurs sur le trail de Fontfroide ;-)
merci à eux
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Trail de Fontfroide
15-03-2016 20:09:27

Photos Lionel Itié
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Trail de Fontfroide
15-03-2016 08:43:04

Une autre vidéo (de Mr Steve Brieu) avec nos amis du CAP (courir al pais) Ouveillan.
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Trail de Fontfroide
15-03-2016 07:38:35

Petite vidéo de Gilles Cabel
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