Marathon Carcassonne Pays Cathare

Le 09-07-2016 :
Les moyens de combattre les crampes ! - Runners.fr : Vous avez déjà dû avoir des crampes ? Toutes les réponses ici pour les combattre efficacement http://runners.fr/crampes-du-coureur-causes-et-remedes/
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Le 06-07-2016 :
Entraînement course à pied | Conseils Rando Running : Un Marathon ça se prépare, suivez les 12 commandements pour un bon entraînement http://www.randorunning.com/plan-d-entrainement/conseils-course-a-pied.html
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Le 04-07-2016 :
Nous avons mis du temps mais encore des photos du Marathon :)
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Le 04-07-2016 :
Semi Marathon Carcassonne Pays Cathare a partagé 165 photos.
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Le 17-06-2016 :
Encore des photos pour bien commencer le week-end
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Le 17-06-2016 :
Semi Marathon Carcassonne Pays Cathare a partagé 126 photos.
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Le 14-06-2016 :
Nous nous excusons pour cette attente mais les premières photos sont là :) la suite arrive vite !!!!!!

Crédit photo : Didier Donnat / http://www.le-photografe.fr/
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Le 14-06-2016 :
Semi Marathon Carcassonne Pays Cathare a partagé 101 photos.
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Le 05-06-2016 :
Quelques premières photos des marathoniens du jour
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Le 03-06-2016 :
Pour les retardataires, vous pourrez vous inscrire dimanche sur place :) et courir le Marathon de Carcassonne édition 2016 !!
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Le 02-06-2016 :
Êtes-vous prêt pour le Jour J ?
Quels sont vos rituels avant une course ?

Plus d’infos >> http://www.marathoncarcassonne.com/
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Le 31-05-2016 :
Marathon de Carcassonne- Pays Cathare : RETRAIT DES DOSSARDS >>

Vendredi 3 juin 2016 de 16h00 à 19h00
Samedi 4 juin 2016 de 13h00 à 18h30
Dimanche 5 juin 2016 de 7h00 à 8h00

La remise se fera au Stade Albert-Domec.

J’espère que vous êtes tous motivés pour le Jour J!!!

Plus d’info >> http://www.marathoncarcassonne.com/
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Le 31-05-2016 :
HELP!!!!

Nous sommes à la recherche de 3 vététistes pour la fermeture de la course !!

Si vous êtes intéressés, merci de nous contacter en MP

Le 30-05-2016 :
Il ne vous reste plus beaucoup de temps pour participer à notre #Marathon de Carcassonne!

Alors motivez-vous et foncez >> http://www.marathoncarcassonne.com/index.php
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Le 29-05-2016 :
NUTRITION / Le Top 10 des questions-réponses alimentation pré-marathon / Par Marie-Caroline... : Vous vous posez des questions sur votre alimentation avant le #Marathon?
Quels aliments je dois manger?
Et au contraire, lesquels je ne dois pas manger?

Vous voulez être au top et tout déchirer lors de la course!!

Retrouvez tous les conseils nutritions avant votre Marathon >> http://www.run-chic.fr/runchic-blog/2016/3/3/nutrition-le-top-10-des-questions-rponses-alimentation-pr-marathon-par-marie-caroline

Marie-Caroline Savelieff
www.dietetique-et-sport.com
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Le 27-05-2016 :
Voici nos parcours pour le #Marathon de Carcassonne.

Vous trouverez les 4 parcours: le Marathon, le Marathon Relais, le Semi Marathon et la marche caritative.

On vous donne rendez-vous le 5 juin en pleine forme!

Plus d’infos >> http://www.marathoncarcassonne.com/
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Le 26-05-2016 :
HELP!!!!

Nous sommes à la recherche de 6 vététistes pour l’ouverture et la fermeture de la course!!

Si vous êtes intéressés merci de nous contacter en MP

Le 24-05-2016 :
Venez courir seul, en famille ou entre amis au #Marathon de Carcassonne!

Dépêchez-vous de venir réserver vos place pour le #SemiMartahon et pour le #MarathonRelais il ne vous reste plus beaucoup de temps!

A vos marques, prêt.... Réservez >> http://www.marathoncarcassonne.com/
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Le 09-05-2016 :
Un mois pour courir un 10km ! - Runners.fr : Vous aimez la compétition, l’esprit d’équipe, et les challenges ne vous font pas peur.. Alors venez relever un défi à plusieurs avec le Marathon relais de Carcassonne!

Voici un programme pour les 10km qui vous permettra de vous entraîner pour être en forme le jour J. http://runners.fr/5-ou-10km-en-quatre-semaines/

Vous n’avez plus d’excuses alors motivez-vous et foncez >> http://www.marathoncarcassonne.com/
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Le 29-04-2016 :
Ça y est, nos nouveaux tarifs sont là !

Pour les plus courageux > Marathon : 55€
Pour les audacieux > Semi-Marathon : 27€
Pour ceux qui veulent faire une course en équipe > Marathon relais : 60€
Pour les plus solidaires > Marche caritative : 5€

Il ne vous reste plus beaucoup de temps pour prendre vos places pour le #Marathon de Carcassonne !

A vos marques, prêt... Réservez >> http://www.marathoncarcassonne.com/
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Le 28-04-2016 :
J-1 !!!

Dépêchez-vous de prendre vos places, avant demain 18h!
On compte sur vous. A vos marques, prêt... Réservez!

Plus d’info sur: http://www.marathoncarcassonne.com/index.php
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Le 26-04-2016 :
VENDREDI 28 AVRIL CHANGEMENT DE TARIFS!

Alors n’attendez plus, et courez vite réserver vos places pour le #Marathon et le #Semi-Marathon de Carcassonne! En Solo, en duo ou à plusieurs venez vivre l’expérience de l’intérieur.

Plus d’info sur: http://www.marathoncarcassonne.com/index.php
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Le 19-04-2016 :
En relais, en semi, en individuel ... venez courir le Marathon de Carcassonne !!! Réservez vos places sur http://www.marathoncarcassonne.com/
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