Votre ravitaillement sera conservé au frais et la bière aussi Un...
Course des Embruns, le texte de sa publication du 08-06-2018 16:15:14 :
Votre ravitaillement sera conservé au frais et la bière aussi
Un grand merci au Petit Forestier
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Course des Embruns
RDV le 14/06/2020 à 09H00
22ème édition de la Course des Embruns, entre mer et collines à Sausset-Les-Pins.
Distance : 11.2 Km
Ces publications précédentes
Le 06-06-2018 :
On ne fête pas tous les jours ses 20 ans !
Pas de doute, les lots de notre tirage au sort vont faire des heureux.
Ne vous éloignez pas trop du podium après votre course !
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Le 06-06-2018 :
Les inscriptions s’envolent !
Ne vous faites pas surprendre, le nombre de dossards est limité.
Merci pour votre confiance !
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Le 03-06-2018 :
Cette année, avant, pendant et après votre course, vous pourrez compter sur la présence de nos 110 bénévoles.
Un grand merci pour leur généreux soutien sans lequel pas de course possible.
Les dernières recommandations et autres consignes leur ont été communiquées.
Ils sont au top ! Courez tranquille, les Embruns sont à vous !
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Le 02-06-2018 :
Une envie de partir en vacances ?
Ça tombe bien, notre partenaire Carrefour Voyage Martigues vous les offrira.
Le premier prix de la loterie de la course des Embruns 2018 vous emmènera vers une destination de rêve.
Une édition à ne vraiment pas manquer ce dimanche 10 juin !
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Le 01-06-2018 :
Pour notre édition anniversaire, nous ne vous réservons que le meilleur.
Cette année encore, vous pourrez compter sur la référence des speakers officiels sport et culture.
Le bouillonnant Kamel Amiri saura apporter la magie et la folie indispensable à la Course des Embruns.
Ne passez pas à côté de cette belle fête et venez nous rejoindre !
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La Marseillaise des Femmes
07-06-2018 16:40:00
[Bien dans mon assiette] Connaissez-vous les oléagineux ? Ce sont les amandes, les noix (de cajou, de Pécan, de Macadamia ...), les noisettes, les pignons et les pistaches… des fruits secs riches en bons acides gras, calcium et protéines. Vous pourrez répartir ces bienfaits tout au long de la journée tout en vous faisant plaisir, pour une fois qu’on a le droit au grignotage
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Marseille-Cassis
07-06-2018 15:21:23
La quatrième semaine du jeu concours "Complétez la phrase" est désormais terminée, nous remercions tous ceux qui ont participé et nous vous invitons à retenter votre chance dès lundi pour notre cinquième et dernière semaine de jeu.
Félicitations à @Séverine Maffei qui remporte son dossard pour le 40ème Marseille-Cassis. Séverine, nous vous remercions de nous contacter en message privé afin de finaliser votre inscription.
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La Marseillaise des Femmes
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Alinea : la décoration pour tous !
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Merci à nos partenaires !!
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Martigues-Carro
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Eco responsabilité sur Martigues Carro, pas que des mots, des actes :Nous étions une douzaine de SLC Martigues course à participer à cette action citoyenne. Voir reportage sur Maritima : http://www.maritima.info/actualites/vie-des-communes/martigues/9630/nettoyage-post-incendie-le-bois-de-carro-renait-de-ses-cendres.html
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