20 photos par GEM TRAIL - 22-10-2017

Le 22-10-2017 :
Groupe 1 et groupe 2 de la reco de ce matin!
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Le 08-10-2017 :
Reco 1 - Groupe 2
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Le 08-10-2017 :
GEM TRAIL a partagé 19 photos.
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Le 08-10-2017 :
GEM TRAIL a partagé 30 photos.
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Le 04-10-2017 :
Trace de trail : Gem Verticale 2017 : la Gem Verticale:
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Lysosome Asso-vml
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Plus que 8 jours avant Marseille-Cassis et courir éco-responsable. Il est encore temps de devenir l’un de nos 2000 ambassadeurs. Engagez-vous pour une course à objectif 100% développement durable, rejoignez le mouvement et n’oubliez pas de relayer l’info #CoureurEcoResponsable #MarseilleCassis.
A partir du 27 et jusqu’au 30 octobre 2017, participez à notre Jeu-Concours Instagram « Je m’engage pour une course eco-responsable » et tentez de remporter votre dossard pour Marseille-Cassis 2018.
Infos et modalités sur et bit.ly/2g3AQCR et www.eaudemarseille-metropole.fr.
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Dimanche matin, nous vous proposons une reconnaissance du parcours avec nous tous...
Le rdv est devant la salle des fêtes sur le bd des lices à 9h .
Si ça vous tente? N hésitez plus!! On vous attend...

[JEU CONCOURS]
Notre partenaire Julbo Eyewear vous donne une chance de gagner une des dernière monture Aero zebra light.
Répondez juste à la question suivante et vous serez peut-être tiré au sort !
Qui est l’athlète Julbo sur cette photo ?
Tirage au sort (5 jours après publication) dans la soirée.

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Un bon sommeil = une bonne récupération !
Alors une mini-séance de yoga avant de dormir, ça vous tente ? RDV sur le site de Vital mag pour tester dès ce soir : https://vital.topsante.com/yoga/yoga-une-mini-seance-avant-de-dormir-2208
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