Une conférence de presse dédiée aux partenaires de la course...

Le 05-07-2019 :
Un grand Merci au journal la Provence, il met à l’honneur l’opération « Un Automne Vert » qui consiste à reboiser la colline de Rognac, il met également à l’honneur la prestigieuse course pédestre les falaises de Rognac. à partager sans modération...
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Le 20-06-2019 :
Hier à l'occasion de " After Work ", j'étais l'invité de la société Sarl Kms et du magasin DECATHLON de Bouc Bel Air pour présenter la course " les falaises de Rognac " et faire aussi la promotion de l'opération " Un Automne Vert ".

Je tiens à remercier Antoine et Bruno POLAZZOLO de la société KMS, le Président de l’association " les semelles usées ", Michel Gallinaro et Nell, lycénne en charge de la communication au sein du projet. Et enfin je tiens à remercier mon épouse Alexandra qui m'accompagne dans cette belle aventure.

Voilà mon intervention :
https://fr.calameo.com/read/005846273fc09b64da3f6
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Le 07-06-2019 :
Nouvelle année : nouveaux maillots

Ce matin dans les jardins de l'hotel de ville, le direction de la course "les falaises de Rognac" a présenté le maillot du meilleur grimpeur.

Etaient présents, autour de son directeur Jean-Philippe GARCIA, Sylvie MICELI-HOUDAIS, première adjointe, Michel GALLINARO, président de l'association "les semelles usées", Guy LARROCHE, adjoint aux sports, et Bernard NOUVEL, chargé du grand prix de la montagne, pour l'édition 2019.

Nous tenons à remercier la société POLI, pour nous avoir offerts, ces deux magnifiques maillots, qui récompenseront "le" et "la" meilleur(re) grimpeur(se) du 17 kilomètres.
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Le 04-06-2019 :
Nouveauté

La course des falaises innove. L’édition 2019 enregistre quelques petites modifications et plus particulièrement sur le parcours de 17 km avec l’organisation d’un « Prix » dédié à la montagne.

En effet, nous avons retenu 6 côtes répertoriées en 3 catégories de difficultés. Chacune d’entre elles se verra attribuée des points pour récompenser les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes à chaque passage.
1ère catégorie
10 points pour le 1er
5 ponts pour le 2ème
3 points pour le 3ème
2ème catégorie
5 points pour le 1er
3 ponts pour le 2ème...
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Le 29-05-2019 :
Dans le cadre de la course " les falaises de Rognac " nous allons reboiser le plateau.

Vous trouverez ci-joint l'affiche de l’opération " Un Automne Vert " ainsi que le projet.

https://fr.calameo.com/read/00584627329b1c0d3dda8

https://fr.calameo.com/read/005846273e46762cef576
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Un petit bonjour et un grand merci à tous les bénévoles LMDF et à notre Club des Marseillaises, passez un bel été !
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Awahi pour notre bien-être et celui de la planète : Bonjour à tous,

notre amie, Sandra Pasero, lance une super collection de vêtements de sports, techniques, écoconçus (en bouteilles en plastique recyclées), polyvalents (matière hyrbide pour les sports aquatiques et terrestres) et made in France.
Il y a eu deux ans de traçabilité, développement matière, prototypages test.

Elle a pour l'instant ce qu'on appelle une collection capsule composée de quelques pièces de maillots de bain avec une brassière multisport et un legging.
Les articles sont hybrides pour des sports de glisse aquatiques, natation, le running, le yoga, le crossfit...
Elle souhaite désormais lancer une...
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La @coursedesembruns va homogénéiser son bronzage et vous souhaite d'excellentes vacances d'été
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La spiruline, une micro-algue aux multiples vertus : Pour la bonne cause , on partage les runneurs
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Coureuses, coureurs, êtes-vous prêts pour la course de samedi à Lambesc ? Une très bonne nouvelle vient d'arriver : l’interdiction des activités sportives -liée à la vigilance rouge canicule- est levée, donc la manifestation aura bien lieu !! Pensez à bien vous hydrater et chaussez vos baskets.