Rappel Matériel OBLIGATOIRE de chaque coureur des épreuves de la Vallée...

Courir entre deux "O", le texte de sa publication du 16-11-2016 10:46:41 :
Rappel
Matériel OBLIGATOIRE de chaque coureur des épreuves de la Vallée de l’Orne (SOLO – DUO) 52km ou 35km (en semi autonomie).
1 brassard fluorescent (nuit possible pour certains concurrents)
1 téléphone portable rechargé (téléphone PC course enregistré) (un tél pour deux pour le Duo)
1 réserve d’eau mini 1 litre + réserve alimentaire, 1 gobelet (réduction impact environnement)
1 couverture de survie, 1 protection contre la pluie (buste) et 1 protection contre le froid (buste)
1 protection casque pour l’accompagnateur « Bike » du Duo

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La publication complète :

Une publication de Courir entre deux "O"

La course nature incontournable de fin de saison, 12éme éditionToujours au profit de l'enfance malade

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Petite reconnaissance du tracé 2016 en forêt de Grimbosq en espérant que vous aurez le temps que nous avons eu ce matin......
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Le 31-10-2016 :
Courir entre deux O en mode test aux Foulees Mezidonaises pour le chronométrage avec puces....... confiants
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Le 30-09-2016 :
Dimanche 20 novembre 2016 départ 10h00 "Courir entre deux O" 21km
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Le 29-09-2016 :
Dimanche 20 Novembre 2016 départ 9h50
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Le 28-09-2016 :
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