Vous souhaitez vous préparer pour le trail de la vallée...

Trail de la Vallée Baumoise, le texte de sa publication du 05-03-2019 13:24:18 :
Vous souhaitez vous préparer pour le trail de la vallée Baumoise ?
Vous habitez aux alentours de Baume les Dames ?
Débutants ou confirmés, n’hésitez pas à rejoindre l’équipe de Courir sur Baume les Dames. Partagez vos bons plans ainsi que vos parcours lors d’une sortie nocturne dans une ambiance conviviale.

Pour plus d’information :
https://www.facebook.com/groups/441064899750181/

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Trail de la Vallée Baumoise

Le trail de la vallée Baumoise vous propose quatre parcours : 10 km, 18 km, 28 km et 50 km. Les 10 km et 18 km sont ouverts aux marcheurs.

Ces publications précédentes

Le 15-02-2019 :
Chers Trailers,
Notre partenaire Sport 2000 Baume Les Dames organise une conférence le mardi 05 mars dans son magasin à partir de 19h.
Inscription obligatoire via le lien ci dessous (60 personnes maximum)
.https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.linscription.com%2Factivite.php%3FP1%3D19022%26fbclid%3DIwAR0zF_iqyLajziwSaDkkEYcEhTBSjGHEdDcwaaHL4VJajst-QwO3t6Bn178&h=AT3Sinyw0GSqHUZxzzd_7BGd7B3k6kjuJTsHmzEhxBJPXVH8LfK5UfWzmtj3uPHahQ0vc5XQv-girnLd_97mFZgQLGavpboGLLxB5RYoxo-cWfd3DdkUv5ToEHGymUbgbP8

Thèmes abordés au cours de la soirée:
- partie pratique avec calcul de cadence et pose de pied pour chacun.
- partie théorique avec les dernières avancées scientifiques en termes de chaussures, de foulée et de blessures.
- 1 ou 2 exemples pratiques sur tapis de course expliquant comment gérer correctement une transition de foulée.

Intervenants experts:
Mr BARBE Mickael, kinésithérapeute du sport.
Dr MARAFFI Samuel, médecin du sport.

Chaque participant, recevra un cadeau de bienvenue.
Une...
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Le 12-02-2019 :
Les inscriptions pour la 4éme édition du trail de la vallée Baumoise sont ouvertes !

Petits rappels des parcours :
Château Simon : 10 km
Mont des dames : 18 km
Narines du diable : 28 km
Source bleue : 50 km
Les 10 km et 18 km sont ouverts aux marcheurs.

Inscriptions : https://www.even-outdoor.com/courses/index.php?m=courses&a=courses&resultats=&id_evenement=153

Pour plus d’informations :
Site internet : http://www.traildelavalleebaumoise.com/
Page Facebook : https://www.facebook.com/traildelavalleebaumoise/
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Le 19-07-2018 :
photo julien
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Le 16-07-2018 :
Trail de la Vallée Baumoise a partagé 173 photos.
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Le 16-07-2018 :
vidéo 2 trail 2018
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