Le dossard 1 du semi marathon pour Gwénola par Semi-marathon Locronan-Quimper - 11-03-2016

Le 09-03-2016 :
YaNoo.net - Accueil : Protocole nutrition, de j-3 à J+ , avec Nutri-and-co.fr de Quimper

http://www.yanoo.net/news/6850-protocole_nutrition_de_j-3_j.html
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Le 07-03-2016 :
Faites partis des derniers inscrits sur le 10 km Plogonnec Quimper. Il reste moins de 250 dossards. Vous serez plus de 700 au départ du 10 km dimanche midi 13h30. Le soleil sera au rendez vous !!!

Le 04-03-2016 :
Dernière soirée bénévoles avec cette fois-ci la ville de Quimper. ... explications, briefing ....
Voir les 3 photos

Le 02-03-2016 :
Derniere ligne droite pour les parrains, les maires, le staff ...
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Le 02-03-2016 :
Rappel sur les sacs coureurs :

Sur le 10 km comme sur le semi-marathon, les coureurs pourront déposer au niveau de la zone départ un sac avec leurs affaires personnelles (qui sera identifié avec une étiquette fournie par l’organisation). Les sacs pourront être récupérés sur le site d’arrivée place St Corentin

Pense bête n° 16 : Rassembler et motiver les troupes!
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Inscriptions 2016 | Trail du Tro Milinou : Dans moins 1 mois on y sera !!!
Vous êtes inscrites ? Dépêchez vous !
http://tromilinou.com/inscriptions-2016-trail-du-tro-milinou/
https://www.facebook.com/events/1105971766113624/
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Pense bête n° 18 : Préparer toutes les feuilles de route pour la réunion des bénévoles de demain 20h30 à la mairie...
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Pense Bête n° 20 : Mettre des panneaux publicitaires aux 4 coins de la commune.
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Travail en cours sur les parcours
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