Les 3 entraînements de course les plus efficaces pour perdre du poids par Marathon international de Porto-Vecchio - 07-02-2018

Le 06-02-2018 :
fr.runningheroes.com : Courir s’apparente souvent à une longue lutte avec soi, ou contre soi, c’est selon. Dans tous les cas, une petite aide, un bonbon, une belle vue, est toujours la bienvenue. Alors que dire d’une playlist d’une heure pour tenir compagnie aux plus courageux, qui arpentent le macadam même sous...
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Le 31-01-2018 :
jecoursennord.fr : Aujourd’hui, je vous parle de mes 10 points clés de l’entraînement… Savoir d’où on part Savoir d’où on part est primordial et doit être évalué avec un test. Un test VM…
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Le 22-01-2018 :
Moins de 4h au marathon : 10 semaines pour y parvenir - Runners.fr : Runners.fr propose un canevas à celles et ceux qui souhaitent tenter l’aventure 42,195km. Ainsi qu’un plan d’entraînement sur dix semaines.
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Le 16-01-2018 :
Run : mon premier marathon, où, quand, comment ? : Mon premier marathon dans RunFitFun.fr avec Cécile Bertin #run
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Le 27-11-2017 :
Bravo aux 1650 inscrits des Boucles du 17eme qui se sont déroulées ce dimanche 26 novembre et aux 1450 finishers qui ont couru ce matin 10km dans les rues de Paris 17 sous le soleil et le froid.
On vous attend tous le 21 octobre 2018 à Porto-Vecchio pour courir le marathon, le semi marathon ou le 10km
Retrouvez le classement sur https://www.protiming.fr/Results/runningR/3918/6
#takechargeparis
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Et oui nous revoici !!!! Le 25 Mars prochain, le trail de Pietrosella revient avec des nouveautés : toujours plus de sentiers sur le 21 km, un nouveau tracé de 11km pour faire découvrir la discipline du trail et enfin 2 parcours de randonnée et une initiation à la marche nordique ! Ouverture des inscriptions dans quelques jours !!
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TRAIL A Viculese : A Girandulata/03/02 bravo à Dominique Alexandre 77ÈME en 1 h 35 et Jean-Dominique MARCAGGI 82ÈME en 1h 36 !
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Avec la Ligue, contre le cancer des enfants, VOTEZ chaque jour sur le site
http://www.carrefour.fr/engagements/boucles-du-coeur/inscription
Et PARTAGEZ pour soutenir l’action en faveur de la Recherche sur le traitement du Neuroblastome.
LES ENFANTS ONT BESOIN DE NOUS
#lesbouclesducoeur La Ligue contre le cancer #carrefour Carrefour Carrefour Ajaccio Finosello Ligue contre le cancer 2A
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Ligue contre le cancer 2A : Avec la Ligue, contre le cancer des enfants, VOTEZ chaque jour sur le site
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Magnifique projet porté par la mairie et la CAPA avec Guy Castellana à la baguette...
Peut-être que le Trail Napoléon passera par la un jour...
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