Préparation, motivation et action ! Plus que 100 jours avant...

Le 13-07-2017 :
[CONSEILS SPORTIFS] #3
Comme chaque semaine, Annette Sergent vous divulgue ses précieuses recommandations.
Aujourd’hui, elle nous parle d’un de ses « fondamentaux » : le renforcement musculaire !
RDV sur le site officiel pour en savoir plus.
N’hésitez pas à lui poser des questions sur ce post !
#MTM2017
http://www.marathon-toulousemetropole.fr/fr/conseils-entrainement-280
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Le 12-07-2017 :
PRÉPARATION COURSE !
Merci à tous ceux qui ont participé au test de lundi.
Si vous n’avez pas pu être présent et que vous voulez mesurer vos performances avant la course, retrouvez-nous pour les tests VMA du 17 juillet à Tournefeuille !
Nos équipes restent à votre disposition, pour vous aider à donner le meilleur de vous le 22 octobre
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Le 09-07-2017 :
Et vous, avec qui aimeriez-vous partager le 10 km, le relais, le semi ou encore le Marathon International Toulouse Métropole ?
Inscrivez le nom de la course et taguez votre ou vos partenaires de running préféré(s) ;)
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Le 08-07-2017 :
Marathon de Toulouse Métropole : Suivez les conseils du Marathon Toulouse Métropole, un parcours agréable, plat au sein de cette belle ville. A ne pas rater !
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Le 07-07-2017 :
Vous n’êtes pas encore inscrit aux prochains tests VMA du 10 juillet ?
N’hésitez plus et venez mesurer vos performances sportives à Tournefeuille. Rencontrez des professionnels venus spécialement pour vous conseiller !

Alors, n’attendez plus, et venez vous inscrire… :
https://goo.gl/forms/FbauGnWp7cci8Z863

Et si vous n’êtes pas disponible à cette date, une séance de rattrapage sera organisée le 17 juillet ! Cliquez sur le lien pour la séance de rattrapage :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDDHaeFB8t1w-XQVyvr9enud4a42-aQte9giNG1ndszqxD9A/viewform
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Rendez-vous le 1er juillet 2018 pour la 15ème édition de la course de toutes les femmes La Toulousaine http://www.courselatoulousaine.com/
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Empucage effectué !
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Voici le tracé 2017 du T3P solo et Relais et de la Cournudère
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une belle ambiance, des encouragements, bref le trail quoi!!!!
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k-bour 2017....
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