COFIDOC Partenaires officiels de la course des demains. www.course-des-demains.fr Olivier vous accueille...

Le 26-02-2019 :
Mars Bleu. Vaincre les préjugés liés au cancer colorectal : Un trail au profit de la ligue contre le cancer.
Inscription www.course-des demains.fr
Bientôt mars bleu
En voir plus

Le 10-02-2019 :
#4 - Le stress : un allié pour la performance en course à pied ? - DLTDC : Boule au ventre, mains moites, cœur qui bat la chamade…des signes que toutes les coureuses et tous les coureurs ressentent dans le sas de départ d’une course. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, ce stress pré-compétition peut s’avérer un formidable allié de votre performance en course à pied. Étrange ? Peut-être...??
En voir plus

Le 07-02-2019 :
u-trail.com : L’exercice physique inciterait à boire de l’alcool On a si souvent entendu ses phrases : “L’alcool n’améliore pas vos capacités physiques, L’alcool est l’ennemi numéro 1 des abdos”, et on en passe. Certains sportifs font même une croix sur la bouteille, mais voilà qu’une étu...
En voir plus

Le 04-02-2019 :
lepape-info.com : Le traileur a sans cesse besoin de renouveler sa préparation physique, de casser les routines, de surprendre sans cesse l’organisme afin de franchir de nouveaux paliers. Adepte de la musculation spécifique, vous souhaitez renouveler vos séances, nous vous présentons cette semaine un exercice q...
En voir plus

Le 02-01-2019 :
Ces erreurs peuvent te blesser ! : ✔ Bonne résolution 2019
✔ Comment T’entrainer (bien) mieux sans jamais te lasser à faire...
En voir plus

Appel à bénévoles!!!

Pour que la fête soit encore plus belle, nous recherchons des bénévoles pour participer à l'organisation de la course. Futurs signaleurs, ravitailleurs, etc., rejoignez-nous et passez de l'autre coté du miroir! Si vous accompagnez un coureur de la Cettoise, pourquoi ne pas en profiter pour rejoindre notre équipe, et endosser notre T-Shirt "Organisation"?

On vous garantit une chouette ambiance, une belle expérience, et un bon repas offert après l'effort!

N'hésitez pas à vous faire connaître rapidement ( sur cette page ou à l'adresse coursecettoise@gmail.com ), une réunion d'information sera organisée dans les prochains jours.

Un grand merci d'avance à tous et...
En voir plus

Petite piqûre de rappel par rapport aux mp que nous recevons .
Le certificat médical est OBLIGATOIRE !

Une reco sous le soleil
Voir les 2 photos

Et vous, quel est votre chrono ? ⏱ Répondez en commentaire
En voir plus

dernière ligne droite !! ça sent plutôt bon ! pour Rappel reco demain à 18h30 avec le tri run ;)
En voir plus