si, si ça grimpe ... mais après ça descend ......

Roc des mates, le texte de sa publication du 08-04-2015 08:05:28 :
si, si ça grimpe ... mais après ça descend ... mais attention ça re-grimpe encore un peu ...!

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Le 07-04-2015 :
Petit rappel pour ceux qui aiment les défis ... record actuel détenu par Eric GELY en 53.04 ... à vos marques, prêts ?

Le 01-04-2015 :
Inscriptions closes ....

Le 17-03-2015 :
Superrrrrrrrrrrrrrr ! la barre des 300 inscrits(e) est largement dépassée ... les dernières places vont partir très vite ! parlez en autour de vous, car il va y avoir des déceptions.
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05-04-2015 05:45:29

214 inscrits à ce jour ! ✌
Pour les coureurs, un vestiaire et des douches seront mis à disposition au stade Aïta.
Un échauffement de 15 mn sera proposé à 9h30.
Plusieurs ravitaillements sur le parcours :
- 2km, 8km, 12,5km, 16km, 18,5km pour le semi-marathon
- 7km et arrivée pour le 11 et le 12km

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