Les 10 & 20 Km de Tours
Bienvenue sur la page officielle des 10 & 20 KM de Tours !
Rendez-vous le dimanche 22 septembre 2019 pour la 37ème édition.
Website : https://www.runningloirevalley.com/
Facebook : https://www.facebook.com/10.20KmdeTours/
Google map : pour rejoindre Tours (37), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.
Le 06-12-2017 :
[JEU CONCOURS] Gagnez votre dossard pour le Schneider Electric Marathon de Paris avec La Nouvelle République et le Marathon Touraine-Loire Valley !
Pour tenter votre chance, remplissez le formulaire en cliquant ici : https://goo.gl/forms/xcqSFAKVQJrWufKH3
Jeu du 6 au 22 décembre 2017.
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Le 05-12-2017 :
10 bonnes raisons de continuer la course à pied cet hiver : [Motivation] 10 bonnes raisons de continuer la course à pied cet hiver par Lepape-info
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Le 08-11-2017 :
35e édition des 10 km de Tours - DONNEZ-NOUS VOTRE AVIS ! : [AVIS
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Le 03-11-2017 :
Sport : 5 accessoires malins à avoir absolument pour aller courir ! : [EQUIPEMENT
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Le 09-10-2017 :
Hyperhydratation... attention ! - Jogging International : [CONSEILS] Découvrez les conseils de Jogging International pour une hydratation parfaite
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Le 05-10-2017 :
Mille mercis aux 1200 bénévoles de cette édition 2017 !
Mise en sacs, remise des dossards/cadeaux, ravitaillements, consignes, sécurisation du parcours, points infos... Sans vous, rien ne serait possible !
Crédit Photos : Gérard Proust, Julien Pruvost
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Le 27-09-2017 :
Retrouvez les belles images de la 35e édition des 10 et 20 km de Tours ! Rendez-vous en 2018 !
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Le 21-09-2017 :
[REPÉRAGE] DERNIÈRES INFOS PRATIQUES !
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Le 20-09-2017 :
Running. Vin rouge et sport, cocktail autorisé ? : [PRÉPARATION] Boire (ou pas) un verre de vin rouge samedi soir avant le grand départ ? Questions & Réponses par un médecin du sport !
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Le 19-09-2017 :
Courir en Jocondie : cinq parcours à tester : [ENTRAINEMENT
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Le 18-09-2017 :
[ENTRAINEMENT] Dernier entrainement collectif avec la Team de La Bacchus avant le JOUR J ! Rendez-vous ce soir au lac de Tours dès 19h pour être sur les starting block dimanche prochain
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Le 14-09-2017 :
[REPÉRAGE] A J-10, découvrez en détail le site Départ/Arrivée, Place Anatole France !
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Le 14-09-2017 :
[Gagnants
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Le 12-09-2017 :
[CONSIGNE
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Le 09-09-2017 :
[Inscriptions] Rendez-vous ce samedi 9 septembre de 14h à 18h à Decathlon, Chambray-lès-Tours, rayon running pour vous inscrire au 10, 20 km ou Marathon Touraine-Loire Valley le 24 septembre prochain !
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Le 05-09-2017 :
[PARCOURS] 10 km ? 20 km ? Marathon ? Choisissez la course qui vous ressemble et rendez-vous le 24 septembre sur la ligne de départ
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Le 04-09-2017 :
[ENTRAINEMENT] Rejoignez la Team de la La Bacchus pour vous préparer au Marathon, 10 et 20 km de Tours.
Rendez-vous les lundis 4, 11 et 18 septembre au lac de Tours dès 19h pour un footing collectif
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Le 28-08-2017 :
Les dix aliments stars du coureur - Runners.fr : [PRÉPARATION
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Le 25-08-2017 :
Rendez-vous à la Boutique Orange Tours Nationale pour vous équiper et vous programmer des plans d’entraînement ! #objetsconnectés #1020kmdetours #semimarathon #marathontouraineloirevalley
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Le 18-08-2017 :
5 blessures courantes du runner : comment les soigner ? : [BLESSURES] Foulures, ampoules, contractures... Comment les soigner ? La réponse dans cet article !
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Le 07-08-2017 :
[Jeu Concours
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Le 19-07-2017 :
[Jeu Concours
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Le 19-06-2017 :
[SOUVENIRS
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Le 28-04-2017 :
En direct du Marathon de Nantes ! Venez nous rendre visite et essayer de gagner votre dossard !!
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Le 07-04-2017 :
En direct du Salon du Running !!
Quel plaisir de retrouver nos championnes !
A gauche : la gagnante des 20Km 2016 Negasa CHALTU
A droite : la 3éme place sur le podium des 10Km Adanesh MAKONEN.
Un grand bravo aux championnes que nous espérons revoir très bientôt !
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Le 05-04-2017 :
Voici en exclusivité le nouveau flyer pour cette édition 2017 ! Rendez-vous le 24 septembre !
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Le 16-02-2017 :
La Direction de la Communication SNCF avait rendez-vous avec le Comité d’Organisation pour renouveler son partenariat…
Nous sommes heureux de vous annoncer que la SNCF sera de nouveau à nos côtés pour la 35ème édition des 10 et 20 KM de Tours et la 4ème édition du Marathon Touraine Loire Valley, le dimanche 24 septembre 2017 !
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2016Plus d'infos sur Les 10 & 20 Km de Tours
Pour fêter les 35 ans des 10 et 20 km de Tours, le Comité d’Organisation prévoit une belle fête pour les coureurs : retour des 10 km au cœur de la ville, 2 parcours fluides propices aux performances avec meneurs d’allure, Running Village, plus de 20 groupes musicaux sur le parcours, concours de déguisements, challenge Team Entreprise et Paella-Party en bord de Loire après l’épreuve, etc. Un bel anniversaire en perspective !