Le 22 septembre, le pionnier des meneurs d'allure sera présent...

Les 10 & 20 Km de Tours, le texte de sa publication du 21-08-2019 13:38:34 :
Le 22 septembre, le pionnier des meneurs d'allure sera présent à Tours avec ses équipes très expérimentées sur les 3 distances. Placés dans les différents SAS de départ et reconnaissables avec leur flamme, vous n'aurez qu'à vous positionner à leur côté dès le départ !

Marathon : 3h15, 3h30, 3h45, 4h, 4h30
20K : 1h30, 1h45, 2h
10K : 45mn, 50mn, 55mn, 1h

Découvrez le portrait de Dominique Chauvelier - Officiel ➡️ https://runningloirevalley.com/actus/dominique-chauvelier-le-pionnier-des-meneurs-dallure

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La publication complète :

Une publication de Les 10 & 20 Km de Tours

Bienvenue sur la page officielle des 10 & 20 KM de Tours !
Rendez-vous le dimanche 22 septembre 2019 pour la 37ème édition.

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Le 19-08-2019 :
[INTERVIEW]

Harmonie Mutuelle, partenaire officiel du Marathon et 10&20 KM de TOURS, soutient tous les coureurs handisports en leur offrant leur dossard ainsi qu’à leur accompagnant. A travers ce partenariat, la 1ère mutuelle de France et acteur global de santé, souhaite promouvoir l’intégration des athlètes en situation de handicap et le développement de la course à pied pour tous.

Nous avons souhaité en savoir plus sur l'engagement et les actions d'Harmonie Mutuelle pour le Handisport et le sport en général. Découvrez l'interview de Caroline Heu-Boidin, Responsable Communication Externe de la région Centre, Île et Hauts de France.

➡️ https://runningloirevalley.com/…/4-questions-harmonie-mutue…
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Le 19-08-2019 :
Se muscler pour courir plus vite : mythe ou réalité ? - Running : [VITESSE
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Le 16-08-2019 :
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Le 14-08-2019 :
[MARATHON DUO]

⚠️ Il reste quelques places pour le Marathon Duo (limité à 500 équipes), la nouvelle distance du Marathon et 10&20 km de Tours, le 22 septembre !
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Le 13-08-2019 :
Un mois pour courir un 10km ! - Runners.fr : [PREPAREZ-VOUS ! ]

Vous n'avez pas encore commencé votre entrainement pour les 10 km de Tours ? runners.fr vous guide avec un programme d'entrainement en 4 semaines
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