27 10 2013 Tour des commères ; de belles et...

Le 04-10-2016 :
Le 31ème TOUR DES COMMERES se déroulera le 30 Octobre 2016.
Tous les bénévoles sont conviés à une réunion d’information le vendredi 14/10/2016 à 19h00 à la salle des fêtes de SIROD.
Merci de contacter J-P Zäch au plus tôt en cas d’indisponibilité le jour du cross afin que l’on puisse répartir les tâches au mieux.
Comptant sur votre présence, salutations sportives

Le 30-09-2016 :
Vous pouvez vous inscrire dès à présent pour le trail, les cross, les marches et également pour réserver vos repas du midi.

Cliquez sur le lien suivant : http://edp-course.com/hs_manif.php?no_manif=548

A très bientôt
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Le 19-09-2016 :
Le 31ème TOUR DES COMMERES se déroulera le 30 Octobre 2016.

Tous les bénévoles sont conviés à une réunion d’information le vendredi 14/10/2016 à 19h00 à la salle des fêtes de SIROD.

Merci de contacter J-P Zäch au plus tôt en cas d’indisponibilité le jour du cross afin que l’on puisse répartir les tâches au mieux.

Comptant sur votre présence, salutations sportives

Le 01-09-2016 :
BLOG D’UN TRAILEUR, SUR LE TOUR DES COMMERES 2015.

Episode 5 et fin

Mais encore une fois le temps n’est pas à la gentille balade, il reste encore 8 km. Nous venons enfin à bout de cette sérieuse difficulté. C’est la 4ème grosse côte de la course et il en reste encore une.
Comme après les précédentes montées, il y a une longue portion roulante de relance en sous-bois au- dessus de la roche des éperons et qui nous emmène quasiment à la cluse d’Entreportes par le bois des sous Prés Pendants. La dernière difficulté de la journée est bien là, une dernière forte côte pour remonter d’Entreportes à l’antenne relais près du chemin communal des Monllaisuts, celle-ci non plus n’est pas ingrate ! Mais je sais cette fois qu’après le passage en forêt par les Monllaisuts via les Etarpiers, nous arrivons à Lent avec un dernier ravitaillement face au chalet à Guth. Puis nous nous laissons glisser vers Sirod que nous apercevons en contrebas, en passant au réservoir de Lent, sous la commère, traversons la départementale Sirod/Champagnole pour rejoindre le Moulin ou les spectateurs nous encouragent tout au long du final qui a lieu à la salle des fêtes.
Ça y est je l’ai fait. 3 h 00 tout rond ! 1000 m de dénivelé positif, il fallait les trouver par ici. Bravo Quand on pense que le 1er a mis 1h59 !! Il y a encore de la marge de progression.
Très belle course, excellent balisage aucune hésitation à aucun moment, paysages sublimes, belle organisation, belle ambiance, rapidité lors de la remise des prix, juste surpris qu’il y ait des repas après la course. A l’année prochaine.

Le 31-08-2016 :
BLOG D’UN TRAILEUR, SUR LE TOUR DES COMMERES 2015.

Episode 4

Nous redescendons par un chemin forestier ou les latils et autres tim-bergac sont passés il y a peu.
Le chemin est sec, tout va bien. Au lieu de reprendre la route goudronnée qui arrive au pré Magnin, nous sautons en contrebas de la route pour un sublime parcours en forêt et arriver là ou un petit ruisseau cascade en passant sous la route ; (le pubief ??). Nous continuons en direction de Bourg de Sirod et cette fois passons au milieu des anciennes forges devant la cascade des pertes de l’Ain ou la beauté du site mériterait qu’on s’y arrête plus longtemps, mais pas le temps de musarder, la montée le long des tuyaux de la centrale électrique et les escaliers sont autant de « casse-pattes » à ce moment de la course.
Au sommet nouveau ravitaillement bienvenu, juste à côté de la chambre d’eau que le tunnel "d’amené" que nous avons vu tout à l’heure au 3ème km alimente. Le court replat nous emmène à la colonie, mais les réjouissances continuent avec la montée à la porte de péage de Château-Villain, là où le seigneur de l’époque percevait la gabelle sur les convois de sel qui remontaient de Salins vers le haut-Jura. Ce passage sous la porte avec les cloches sonnant à la volée est un moment inoubliable, mais il ne faut pas s’attarder, à gauche après la porte un redoutable raidillon ouvre l’accès aux ruines de Château-Villain que nous traversons avant d’engager la montée entre les buis qui nous conduira à Lent. La montée entre les buis sur l’arête entre Sirod et Bourg de Sirod est une rude épreuve, nous courons en aveugle, ne voyant pas où finit cette damnée côte, une trouée à droite, c’est le belvédère qui domine Sirod, magnifiquement lové au creux du val d’Ain dans le calme de cette belle journée.
A gauche on aperçoit même la fameuse commère, survivante du trio original. Si l’on prenait le temps de s’y arrêter, on verrait au loin les villages de Crans, Treffay, Gillois, Conte et jusqu’à Entre Côtes et par temps clair le mont Blanc au Sud-Est.

Lancement officiel des inscriptions : Hallo deutsche Fans/Läufer ! Sie können sich schon für unseren Marathon Pasteur anmelden. Es gibt nämlich günstigere Preise für frühe Anmeldungen. Den Link finden Sie unten / oder auch bei http://www.le-sportif.com/
Wenn nötig, kann ich Ihnen auch Auskünfte auf Deutsch geben.
Wir freuen uns, Sie in dem Land von Pasteur, zwischen Arbois und Dole zu empfangen.
Sie werden tolle Landschaften entdecken ! Bis zum 8/10/2017
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Vous trouverez le stand du Dole AC et du Marathon Pays Pasteur 08.10.2017 dans le Hall 2 (emplacement 2C32)
http://www.madeinjura.com/PDF/Salon/16SL-MiJ-GuidePlan-Telechargement.pdf
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ITRA : Bonjour, suite à la demande de qlqs coureurs, le Tour du Regardoir 39 Km 2016, a été validée par Itra.
Il donne 2 points nouvelle formule

http://www.i-tra.org/page/328/Resultats.html
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Sortie du jour "Made in TRAIL DES LACS"
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Ouverture en VAE par Pierro !
Et Trail découverte 12km
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