Se préparer mentalement et physiquement par Marathon des Landes - 13-03-2017

Marathon des Landes, le texte de sa publication du 13-03-2017 16:54:07 :
Se préparer mentalement et physiquement : Quelque soit l’objectif visé, le marathon, épreuve mythique, n’en reste pas moins un effort physique très important. Se lancer sur un marathon sans jamais faire de sport (ou très peu) serait très fortement déconseillé. Un certificat médical ou une licence vous sont demandés et ce n’est pas anodin. Il est vivement conseillé de réaliser un test à l’effort par des professionnels de santé avant de commencer votre préparation. [ 149 more words ]

http://www.marathondeslandes.fr/2017/03/13/se-preparer-mentalement-et-physiquement/

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Le 13-03-2017 :
1-Vous vous lancez sur le Marathon des Landes : profil de la course : Le parcours du marathon sera roulant ! L’ennemi de la distance est la longue côte qui laisse des traces sur 42 kilomètres : il n’y en aura pas ici. Au contraire le différentiel d’altitude final est de -1 mètre avec des dénivelés +/- relativement faibles. Les avenues du départ sont larges et sans relances. Cela ne veut pas dire pour autant qu’il n’y aura pas de petites surprises ... [ 246 more words ]

http://www.marathondeslandes.fr/2017/03/13/1-vous-vous-lancez-sur-le-marathon-des-landes-profil-de-la-course/
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Le 12-03-2017 :
Le premier #marathondeslandes sera roulant ... #running #chrono
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Le 08-03-2017 :
Les différentes autorités ont étudié attentivement la sécurité sur le parcours du #marathondeslandes au siège du #stademontois omnisports.
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Le 08-03-2017 :
7 mois avant le #marathondeslandes. Les premiers conseils de préparation très prochainement sur le site Internet.
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Le 23-02-2017 :
Le Trail en alternative à la course sur route dans un cadre magnifique #marathondeslandes
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