Séance de préparation #marathon des #landes de mercredi : - 40...

Marathon des Landes, le texte de sa publication du 27-08-2018 13:56:41 :
Séance de préparation #marathon des #landes de mercredi :
- 40 minutes d’échauffement (dont 20 plus rapides)
- gammes
- 2 séries de 8x 200 m
- étirements et gainage.
Rdv à 18h00 parking intérieur du stade Guy Boniface.
Ouvert à tous, à chacun son rythme.
Objectif 42,195

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Le 26-08-2018 :
Série #surleparcours #2
À voir (et à attendre) sur le parcours du #marathon des #landes 2018.
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Le 22-08-2018 :
Mont-de-Marsan : ils s’entraînent et s’entraident pour le Marathon des Landes : Les séances de #preparation #marathon des #landes du mercredi soir sont à l’honneur aujourd’hui dans SudOuest.fr Landes
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Le 21-08-2018 :
Séance de préparation #marathon des #landes de demain, au programme :
- 30 minutes d’échauffement
- côtes à Nahuques
- gainage et étirements
Ouvert à tous, rdv 18h00 parking intérieur du stade Guy Boniface.
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Le 18-08-2018 :
Série #surleparcours #1
À voir (et à attendre) sur le parcours du #marathon des #landes 2018.
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Le 18-08-2018 :
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