***SaintéLyon 2018*** A avoir en tête ! Dans le cadre du...

Le 22-11-2018 :
***SaintéLyon 2018***

A livre ouvert !
2eme édition de la Bibliotrail sur le Salon du Trail-Running, un espace qui fait la part belle aux auteurs et aux ouvrages «spécialisés».
Cette année, vous pourrez rencontrer et acquérir les ouvrages de :

✅ Dawa Sherpa, icône mondiale du trail, qui dédicacera son nouveau livre « Les sentiers de la sagesse ».
✅ Matthieu Forichon, Des bosses et des Bulles viendra une nouvelle fois dédicacer ses livres dont le Tome 3 de Notes de trail "Troisième couche".
Et également : No Pain No Gain, Notes de Trail, Tome 1 "Premières foulées", Notes de Trail, Tome 2 "Second...
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Le 21-11-2018 :
***SaintéLyon 2018***

A J - 10, vous êtes 17 000 dans les starting-blocks !

➡️ Entraînement : on lève le pied
➡️ Matos : on fait le point
➡️ Sommeil : on fait le plein
➡️ Météo : on reste prudent sur les prévisions, mais les sentiers seront sans doute assez « humides »...

Alors, heureux ?

#saintélyon #pouramateurséclairés #lagadouelagadoue
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Le 21-11-2018 :
*** SaintéLyon 2018 ***

J – 10 : Odlo vous accompagne pour les ultimes préparations de votre équipement : baselayer, midlayer, veste, collant de running ou accessoires, privilégiez les vêtements offrant isolation thermique, respirabilité, visibilité, protection et confort absolus ! Découvrez la sélection Odlo pour la SaintéLyon :

- Les sous-vêtements Performance Blackcomb Warm pour vous maintenir au chaud tout en garantissant une bonne respirabilité et une liberté de mouvement illimitée

- le collant Zeroweight Windproof Warm qui apporte une protection contre les intempéries, une régulation de la température, et une liberté de mouvement et confort total.

- La veste Zeroweight...
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Le 20-11-2018 :
***SaintéLyon 2018***
VOS PHOTOS SOUVENIR OFFERTES par la Région Auvergne-Rhône-Alpes
Faites-vous photographier :
➡️ Avant le départ sous l’arche de la Saintélyon,
➡️ Lorsque vous franchirez la ligne d’arrivée,
➡️ lorsque vous serez recoiffé(e) devant le photocall «Finisher».

Téléchargez ensuite gratuitement vos photos dès le 2 décembre à 17h sur saintelyon.com.

#saintélyon #pouramateurséclairés #merciqui
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Le 18-11-2018 :
***SaintéLyon 2018***
J - 15 : Ambiance automnale sur les sentiers de la Saintélyon !
Week-end reconnaissance sur tapis de feuilles pour de nombreux coureurs engagés.
Et vous, c’est reco ou repos ?

#saintélyon #pouramateurséclairés #yellowcarpet
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voila les résultats du Jcv ce week-end.
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GAGNES TON DOSSARD AVEC RADIO SCOOP
# Cette semaine tous les matins entre 6H et 9H et le soir entre 16H et 20H
#Pour jouer et gagner votre dossard, écoutez Radio SCOOP

https://www.radioscoop.com/formulaire/gagnez-votre-dossard-pour-le-sainte-city-run-by-night_163321
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AFTER RUN
#Programme
Les membres du team BEN RUN ( Paul Henri VALOUR Cyril THOMAS…) vous proposent après avoir découvert le parcours de partager une de leurs séances d’entrainement ….
# -20% chez notre partenaire BEN RUN
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Informations générales GN19
Localité de départ La Ricamarie

Distance: 10.011km
Altitude min: 588m
Altitude max: 648m
Dénivelé Tot: +164m
Dénivelé Tot: --169m
Activité: Course à pied
Type de sol majoritaire: Chemin
Difficulté: BASSE
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Bravo à nos marathoniens Jean Jacques et félicitation à Fred et à Jean Paul et aussi à nos semi marathonien Gilles, Christophe et Fred Michel et son épouse
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