Petit descriptif, si vous faites le 11km (départ 9h30) : 0...

Trail des Ecoliers Champdieu, le texte de sa publication du 02-03-2016 20:32:00 :
Petit descriptif, si vous faites le 11km (départ 9h30) :

0 – 1km : c’est goudronné, c’est plat : profitez-en pour vous mettre en jambes et pour vous caller à votre rythme
1 – 2,5km : 1ère montée avec une pente modérée mais un conseil, ne vous enflammez pas !
2,5km – 3km : 500m de plat et une légère descente, prenez votre 2nd souffle
3km – 4km : 1km en montée dont 200m assez raide sous le hameau du Pizet
4km : 1er ravitaillement (La bandas sera là pour vous motiver)
4km - 4,8km : petite descente après le ravitaillement puis vous entamez une montée avec de grands lacets. Au sommet la 1ère difficulté du parcours est faite
4,8km – 5,5km : profil descendant au milieu des bois
5,5km – 6km : Nouvelle section avec un petit single dans les bois (petite montée pas très longue mais sévère)
6km – 7km : grande descente avec une 1ère partie tout en lacets dans les bois, faites-vous plaisir !
7km – 8km : vous sortez du bois pour emprunter un chemin au profil descendant. La boue, ça glisse !
8km : 2ème ravitaillement (un conseil : prenez des forces!)
8km – 9km : 1km de montée dans les bois où il va falloir pousser sur les jambes. Si vous n’avez pas gardé des forces, ça risque d’être dur… 2ème difficulté du jour passée.
9km – 9,5km : 500m de descente en ligne droite
9,5km – 9,7km : vous ne pouviez venir à Champdieu sans monter à la Madone. Il vous faudra donc grimper au milieu des vignes. Mais en musique tout se passera bien…
9,7km – 11km : une fois passé tout près de la Madone vous aurez à négocier une nouvelle section avec un petit single dans les bois (descente plutôt technique sur 200m) puis vous terminerez par 1km de descente et faux plat descendant jusqu’à la porte de Bise et le Prieuré.

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La publication complète :

Une publication de Trail des Ecoliers Champdieu

Trail organisé par le sou des écoles de Champdieu

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