Maintenance du Grand Éléphant par Marathon de Nantes - 05-11-2017

Le 22-10-2017 :
Dans 6 mois, vous serez 8000 coureurs présents au départ du semi et du marathon. Prêt(e) à dompter cette peur avant le coup de starter
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Le 13-10-2017 :
Site officiel du Marathon de Nantes : Taguez vos amis qui cherchent des excuses pour ne pas participer au Marathon de Nantes
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Le 07-10-2017 :
Nous avons trouvé un "bon plan" pour le 22 avril
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Le 06-10-2017 :
Place Royale, l’un des symboles de Nantes, sur votre passage le 22 avril prochain. Avec un beau ciel bleu comme aujourd’hui ça donne envie, n’est-ce pas ?!
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Le 29-09-2017 :
Marathon Relais Entreprises 2018, Marathon de Nantes y participe et nous dit :

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photos.rcnantais.fr : IMK38224 - IMK38224.jpg
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Nantes #runforalexia
En hommage à Alexia, jeune femme assassinée au cours de son jogging, la communauté de runneuses #startinggirls est solidaire.
7 femmes ont été tuées ces 15 dernières années pendant leur run et nous sommes nombreuses à subir des agressions lors de nos sorties.
Parce que pour nous, courir est aussi une lutte pour la place de chaque femme dans notre société, nous dédierons notre prochain rassemblement du mercredi 8 novembre à la mémoire d’Alexia et des autres joggeuses parties trop tôt.
Ensemble nous sommes plus fortes, ensemble nous allons plus loin et plus vite. Continuons à courir pour dénoncer...
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Retrait des dossards du MUSCA’DAY TRAIL 201 chez notre partenaire CAP OUTDOOR - 405 route de Clisson 44230 Saint Sébastien sur Loire.

• Vendredi 3 novembre de 14h à 19h
• Samedi 4 novembre de 10h à 19h

Merci de présenter une pièce d’identité lors du retrait de votre dossard.

Non recommandé mais possibilité de retrait le Dimanche matin à la salle des vignes de Saint Fiacre :
- pour le 10km => de 7h30 à 8h30 MAXI
- pour le 23km => 7h30 à 9h00 MAXI

Attention : Prévoir 5-10 min de marche pour se rendre à la ligne de départ

Les horaires
dès 8h15 : Dépôt consigne - ligne de départ
8h45 : Briefing du 10km sur la ligne de départ
8h50 : Départ de la Joëlette du 10km
8h50 : Échauffement
9h00 : Départ du 10km pour 130 m de D+ (un seul ravitaillement en eau)

9h10 : Départ des Joëlettes pour le 23km
9h15 : Briefing du 23km sur la ligne de départ
9h20 : Échauffement
9h30 : Départ du 23km pour 420m de D+ (un ravitaillement en eau + un ravitaillement en solide)

Merci Elisa pour cette vidéo sympa
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J-11 avant l’ouverture des inscriptions de la 11ème édition du trail du vignoble nantais.
RDV le 11/11 à 11h11 sur notre site www.trailduvignoblenantais.fr
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