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Les 3 conseils incontournables pour préparer un trail urbain de...

Angers Trails Urbains, le texte de sa publication du 02-05-2019 08:52:28 :
Les 3 conseils incontournables pour préparer un trail urbain de Sylvain Cesbron :
1️⃣ Manger des escaliers
2️⃣ Faire du fractionné en côtes
3️⃣ Faire du gainage

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La publication complète :

Une publication de Angers Trails Urbains

Ces publications précédentes

Le 30-04-2019 :
Salut les runners!
⚠️ Attention, plus que 58 places disponibles pour la tournée des Ducs (30km)

Le 29-04-2019 :
Le McDonald’s de Saint-Serge à Angers existe depuis 30 ans, il a été le premier restaurant franchisé de son enseigne à Angers.

McDonald's renouvelle son partenariat avec les trails de Tout Angers Bouge sur LE PARCOURS DES FAMILLES
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Le 25-04-2019 :
Hier soir, les bénévoles et signaleurs des trails de Tout Angers Bouge 2019 étaient invités à une réunion d'information à la maison pour tous à Angers! L'occasion de se retrouver avant l'événement pour présenter les missions d'un bénévole, en compagnie du président d'Angers Terre d'Athlétisme, Fabrice Le Meignen et Johann Gougeon, chef de service de la police municipale d'Angers; et de partager un verre de l'amitié
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Le 24-04-2019 :
Salut les runners!
Nous vous rappelons que les tarifs préférentiels pour les trails de Tout Angers Bouge sont valables jusqu'au 29 Avril !!

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Le 16-04-2019 :
Salut les runners
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