Trail des Cascades

Le 04-07-2019 :
Il nous aura fallu quelques semaines pour trouver une date pour 2020... ce sera le we du 16/17 mai car nous ne voulons pas concurrencer la Lisarun qui Est le we du 3 mai et se situer assez loin du marathon du mont st michel... y a encore plein de choses à découvrir vers MORTAIN.... regarder ce paysage, on se croirait en plein Jura!!!.... une idée à creuser pour le 25 km de 2020!!!! Donner nous vos réactions sur la date avant officialisation !!!!
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Le 21-05-2019 :
Trail des Cascades - Les grandes cascades : Avec un peu de retard, voici le lien avec les photos prises à la grande cascade... Merci à Jérôme pour ces photos...

https://photos.app.goo.gl/e9xHspJHXP3nt8Zy8
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Le 14-05-2019 :
Trail 2019 - Photos prises par Jimmy : Photos prises par Jimmy (Abbaye Blanche et autres)...

https://photos.app.goo.gl/BXfv4v1q97ReXGvd6
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Le 08-05-2019 :
Toujours dans le tri, voici ce que nous avons récupéré ce we!!! Me mettre un petit message si vous voyez quelque chose qui vous appartient !!!!
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Le 08-05-2019 :
Trail des Cascades a partagé 329 photos.
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Le 08-05-2019 :
Trial Nocturne 4 mai 2019 : Bonjour à tous, vous avez du voir que tout le long des parcours nocturnes et diurnes des photographes amateurs et passionnés qui ont essayé de tous les prendre en photo: un grand merci à eux car c’est du temps derrière pour trier tout cela. J’espère n’oublier personne: Patricia GOUVENOU, lenaig, Yolaine Gilbert Thomain, Jimmy Leduc, Marc Coeur, Jerome Lelogeais.... tous sont en train de mettre les liens sur le site... Yolaine s’est essayée de nuit dans une des descentes... pas toujours facile avec les frontales... voici le lien: Voici le lien !
https://photos.app.goo.gl/FmTGbANxikJnPhHG9
Énorme merci !!!
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Le 07-05-2019 :
Trail des Cascades 2019 : Photos prises à la petite cascade !!! Merci bcp Lenaig !!!
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Le 06-05-2019 :
Bonsoir à tous, après une journée encore bien remplie, c'est l'heure d'un premier bilan. D'abord MERCI. il n'y a pas d'autre mot: MERCI d'être venus, MERCI pour votre bonne humeur et vos propres remerciements. effectivement il n'y a rien de plus valorisant pour une équipe de bénévoles de vivre cela... nous avons de la chance avec le temps mais nous ne pensions pas en ajoutant une nouvelles course( le 25 km) augmenter le nombers de participants et bien si! vous étiez 140 la nuit, 168 sur le 15 km et 115 sur le 25 km. 150 enfants/ado (et quelques adultes) ont participé aux courses le matin et à la Course d'orientation. Et enfin l'après midi ce sont quelques 150 marcheurs à nous avoir rejoint. Les parcours ont beaucoup plus (meme si nous avons compris que nosua llions devoir faire encore plus de flèches en bois pour le balisage)...ils ont certainement été plus durs car nous avons eu nos premiers blessés en 5 ans et Christopher a bien couru pour réparer plaies et bosses!!!un grand merci à lui! Je tenais également à saluer les performances: nous avons de jolis moments grâce à de beaux champions: Etienne Lelièvre qui s'arrache pour finir mieux que les 39'30 du recours du 9 km de nuit et qui ensuite gagne le ptit Défi; Christophe Madelaine sur 15 km qui nous fait le plaisir de venir courir ( presque chaque année) et qui semble tellement fluide dans sa course et tellement gentil dans ses commentaires. Et enfin Francis Garnier sur le 25 km qui venait pour la première fois et qui m'a beaucoup émue. Merci Françis pour ta tristesse et ton émotion partagées. enfin un petit clin d'oeil à Alexandra Vetois qui est venue malgré son manque de forme mais ça y est ça repart !!!
Pour finir, je suis très fière de tous les coureurs de l'Avenir, petits et grands: vous m'avez tous ravie par votre envie de courir, participer ...et de vous dépasser quelque soit votre niveau: chapeau à tous.
J'arrète enfin là en remerciant toute l'équipe qui était là , c'est un travail colossal , avant , après et surtout le jour J pour que tout se passe bien. une mention spéciale à Natacha et Fred....bonne nuit à tous.....

Le 06-05-2019 :
Et voici les résultats scratch du 25km également...
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Le 06-05-2019 :
non je crois que c'est ça qui manquait !!!!
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Le 06-05-2019 :
Je crois que c'est ce qui manquait!!!!
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Le 05-05-2019 :
JE Crois qu'il ne manque plus rien ... le reste ce sera demain....la trop de fatique...
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Le 05-05-2019 :
Et le 25 + gand défi
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Le 05-05-2019 :
Et 15 km anisni que petit Défi! (9+15)
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Le 05-05-2019 :
Et voici les courses enfants!!!
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Le 05-05-2019 :
Bonsoir ! merci encore pour votre participation à cette 5eme Edition de Cascades.....merci pour votre enthousiasme et votre gentillesse pendant ces 2 jours!!!! on publiera toutes les photos dés qu'on peut mais en attendant voici les résultats .... avec le 9 Km pour commencer... résultats toutes courses confondues ( scratch) et uniquement le s9km en solo
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Le 05-05-2019 :
Départ-3h pour départ 25 km tout est en place!!! Et c’est magnifique et en plus pas trop d’eau dans la rivière juste de quoi se rafraîchir les pieds!!!
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Le 05-05-2019 :
Ça va être une belle journée pour courir....reco en cours pour être sûrs de pas vous perdre.,,à tout !!!
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Le 04-05-2019 :
Allez avant de se coucher un petit debrief du trail de cette nuit: 140 participants donc ça grimpe chaque année!!! Merci à tous !!! Et donc chrono amélioré par le Lelièvre de SOURDEVAL en 39’10!!!! Christophe Madeleine, ton record est battu de 29 secondes
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Le 04-05-2019 :
J’ai oublié un sponsor important ce soir