Comment bien courir un 10km et battre son record en 8 conseils ! par La Foulée Des Rois - Pulnoy - 2019-06-14

La Foulée Des Rois - Pulnoy, le texte de sa publication du 14-06-2019 19:52:48 :
running-addict.fr : Bien courir un 10km c'est dur car pour courir un 10 km à son niveau, ça demande une super gestion de course ! Alors quand on parle de battre son record au 10km... il faut vraiment faire ça à la perfection ! Être au top sur 10km c'est très difficile ! On parle souvent de préparation marathon q...

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