www.raid-golfe-morbihan.org par Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan - 23-06-2017

Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan, le texte de sa publication du 23-06-2017 18:00:00 :
www.raid-golfe-morbihan.org : IMPORTANT avant votre départ
Toutes les infos 2017 dans les 2 dernières newsletters
à lire avant votre départ, aux liens suivants:

Newsletter du 21 juin
http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites-raid-golfe-morbihan/important-avant-votre-depart-n-1

Newsletter du 23 juin
http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites-raid-golfe-morbihan/important-avant-votre-depart-n-2

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La publication complète :

Une publication de Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan

Participez à l'une des courses à pied organisées par l'Ultra Marin et passez un agréable moment sportif dans un cadre naturel exceptionnel!

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Le 22-06-2017 :
Les conseils de Caroline, coach du club Ultra Marin - Raid Golfe du Morbihan : Affûtage

Quelle que soit la course choisie, vous êtes maintenant en période de relâchement. Il est inutile d’ajouter une dernière séance difficile que vous n’avez pas eu le temps de faire. Cette période est nécessaire pour assimiler les efforts réalisés et évacuer la fatigue accumulée pendant les dernières semaines. L’anxiété approche et le doute installé peut vous pousser à faire la « séance de trop ». La durée et l’intensité des séances sont réduites. Il est même possible de faire une vraie coupure la dernière semaine...
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Le 21-06-2017 :
Barrières horaires 2017 - Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan : Tableau des barrières horaires 2017

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites-raid-golfe-morbihan/barrieres-horaires-2017
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Le 19-06-2017 :
morbihan.livetrail.net : Listes des favoris 2017 au lien suivant:

http://morbihan.livetrail.net/lstfavoris.php
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Le 19-06-2017 :
177 km contre la faim : Philippe Cathelain participera au Grand Raid de l’Ultra Marin aux couleurs de @Stop Hunger : n’hésitez pas à liker sa page Facebook pour découvrir les coulisses de sa préparation intensive ! Vous pouvez également contribuer à la lutte contre la faim dans le monde en faisant un don à Stop Hunger. Tous les détails sur la page @177 km contre la faim.

https://www.facebook.com/177-km-contre-la-faim-235650553602089/
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Le 18-06-2017 :
Ronde des Douaniers 2016 à Séné
©Alexandre Lamoureux
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