Résultats de l’étude sur le sommeil et la thermorégulation durant l’Ultra Marin 2018 et conseils – Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan par Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan - 2019-05-04

Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan, le texte de sa publication du 04-05-2019 13:37:44 :
Résultats de l’étude sur le sommeil et la thermorégulation durant l’Ultra Marin 2018 et conseils – Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan : En 2018, sur le Grand Raid 177km, une équipe scientifique étudiant la thermorégulation et la qualité du sommeil, menée par Benoît Mauvieux et Rémy Hurdiel, a pris à part des coureurs volontaires pour leur faire passer des tests.

Voici les résultats de leurs études, lors de l’Ultra Marin 2018 et tous leurs conseils pour la gestion de votre sommeil et la gestion de votre température centrale (votre hydratation, votre alimentation et votre tenue vestimentaire) pour l’édition 2019 :

Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger les résultats :

https://www.ultra-marin.fr/resultats-de-letude-sur-le-sommeil-et-la-thermoregulation-durant-lultra-marin-2018-et-conseils/

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La publication complète :

Une publication de Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan

Participez à l'une des courses à pied organisées par l'Ultra Marin et passez un agréable moment sportif dans un cadre naturel exceptionnel!

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Le 29-04-2019 :
Clôture imminente des inscriptions au Grand Raid 177km

Le Grand Raid est bientôt complet.

Inscrivez-vous très vite si vous souhaitez participer à cette course.

Le 27-04-2019 :
Nous avons eu le plaisir de retrouver Stéphanie Gicquel, notre gagnante du Grand Raid 177km 2018, sur notre stand du marathon de Nantes ! Elle prendra à nouveau le départ du Grand Raid cette année !
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Le 27-04-2019 :
Reco gratuite de Marche Nordique avec le Club Ultra Marin ouverte à tous les pratiquants de Marche Nordique !
L'équipe du club vous propose une sortie de reconnaissance du parcours de la MN 25km Golfe du Morbihan.
Départ du stade le Derf, à Séné, le mercredi 8 mai à 9 heures.
Café d'accueil à 8h30 et pot de fin de reco, au retour au stade.
Pour le bon déroulement de la sortie, inscrivez-vous impérativement auprès de Georges à l'adresse : georges.ultramarin@gmail.com

Le 26-04-2019 :
Nous vous attendons cet après-midi et demain sur notre stand du Village Marathon de Nantes à la cité des congrès.

https://www.marathondenantes.com/faq/
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Le 22-04-2019 :
Les inscriptions à la Ronde des Douaniers 2019 sont clôturées. La course est complète.

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Inscription TRAIL DES LANDES DU LOUP 2019 - 56200 - Cournon : J-8:
-Dernière matinée nettoyage de chemins demain.
-Présentation de la course des p'tits loups 1km:
une boucle sans difficulté mêlant route, bois et chemins. Inscription possible pour les 10-11ans. Autorisation parentale à signer avant le départ près de la salle socio-culturelle à 14h.
-Les bénévoles se préparent aussi à participer à La Gacilienne contre le cancer dimanche matin
https://www.klikego.com/inscription/trail-des-landes-du-loup-2019/course-a-pied-running/1472863352649-4
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Attention fin des inscriptions sur kilkego samedi 4 mai à 10 h

Inscription sur place dimanche ( majoration de 4 € )

Pas de majoration au magasin endurance SHOP vannes samedi de 14 h a 18 h 30

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