Hier, une partie du groupe a participé à La Corrida...

La Marlienne, le texte de sa publication du 25-09-2017 18:47:16 :
Hier, une partie du groupe a participé à La Corrida de Montigny Les Metz.

Avec des superbes perfs et... deux podiums!!!

Delphine : 55min 53sec (3ème Senior - 4eme au Scratch)
Emilie : 1h00min 08sec
Myriam : 1h00min 11sec (1ere V2)
Sébastien : 1h02min 26sec
Amélie : 1h04min 25sec
Laurent : 1h05mi 30sec

Bravo!!!!

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La publication complète :

Une publication de La Marlienne

Course pedestre de 10km organisée à marly au mois de novembre

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Le 24-09-2017 :
Aujourd’hui, Marc a participé au Trail des Cretes d’Entrange (11km - 350D+). Il fini en 1h02

Bravo à lui
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Le 23-09-2017 :
Pour les participants à la Corrida de Montigny Les Metz - RDV à 09h45 devant le dojo pour la photo

Le 22-09-2017 :
Dimanche, la séance sera une pyramide 1-2-3-4-5-4-.... avec 1min de récup.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

Le 15-09-2017 :
Dimanche, la séance sera 2 x 10 (1min/45sec) avec 3min de recup.

Un groupe partira aussi pour faire une sortie longue.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

Le 08-09-2017 :
Dimanche, la séance sera 5 x 5min avec 1min 30sec.

Il y aura plusieurs groupes de niveaux.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

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