Exercices de musculation : 6 vidéos pour bien les effectuer par Courir à Grand Fayt - 11-02-2018
Courir à Grand Fayt, le texte de sa publication du 11-02-2018 08:33:50 :
runtastic.com : Pompes, abdos, fentes...ces exercices au poids du corps font partie des grands classiques de musculation. Découvrez des conseils et des vidéos pour bien les exécuter.
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Le 21-01-2018 :
runtastic.com : Découvrez les 6 activités sportives mis en avant par les experts pour brûler un maximum de graisses et atteindre votre poids idéal.
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Le 23-12-2017 :
runningmap.org : Inscription et informations sur la course à pied : Les 10km de grand-fayt à Grand fayt édition juillet 2018
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Le 03-12-2017 :
runtastic.com : Faire la planche commence à vous ennuyer ? Découvrez 9 variantes de cet exercice qui vont apporter de la diversité et du challenge à votre entraînement.
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Le 30-11-2017 :
leparisien.fr : Zenash Gezmu avait 27 ans. L’homme, qui s’est accusé du meurtre, est toujours en garde à vue.
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Le 28-11-2017 :
Bonsoir, entraînement dimanche matin, rendez-vous à 10 h devant la mairie comme la dernière fois.
Bonne soirée.
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Monts et Merveilles
10-02-2018 21:31:02
Entraînement sous la neige à Boeschepe !!!
https://youtu.be/KdQ2ZlZx7EM
Voir la vidéo
Monts et Merveilles
10-02-2018 18:08:10
DERNIERE MINUTES !!!
Bonjour à tous,
Pour les coureuses et coureurs, plutôt trail, motivé(e)s, je prévois une sortie demain matin.
Une boucle de 18km 500m D+.
1er départ 6h et 2ème départ 8h.
Allure 6min30/km.
Rendez vous quartier du steenacker, rue des lilas à Boeschèpe en face du mini-stade.
Ce sera une bon entrainement pour préparer le trail des poilus et/ou le NTMF ! Manu...
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Les Foulées Des Leus
10-02-2018 16:54:31
CHALLENGE DU CAMBRESIS
Jeudi soir, Michael Santerre est devenu le nouveau président du Challenge du Cambrésis.
Après s’être retiré de la présidence des Foulées catteniéroises, mais reste toutefois le secrétaire, Michael Santerre prend la tête du Challenge du Cambrésis. Il succède ainsi à Didier Renquet. Ce dernier est devenu vice-président de l’association.
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Foulées nature Roncq
10-02-2018 14:34:39
roncq.tv : Chaine TV de la Ville de Roncq
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Foulées nature Roncq
10-02-2018 13:43:46
Inscriptions ouvertes
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