Voici vos guides pour demain... Des bandes réfléchissantes à la...

Le 30-01-2018 :
http://enfer-de-bergues.fr/
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Le 28-04-2016 :
Rappel:
Les dossards sont à retirer le 30 avril 2016 de 18h30 à 21h30, à la salle Pacôme, rue Joseph Dezitter à Bergues.

Le 30-01-2016 :
Nous vous invitatons à notre trail Off du dimanche 13 mars prochain
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Le 28-05-2015 :
Video du trail
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Le 13-11-2014 :
Affiche 2015
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1 WEEK END
2 ÉVÈNEMENTS

Samedi 30 Juin

Coucou,

Quasiment 200 inscrits en 24 heures , et c’est pas fini!

Ça se bouscule pour participer au Cassel Urban Trail et donc participer au tirage au sort permettant de partager une mousse avec monsieur Jean Pierre Bataille sur le stand CCFI des 4 Jours de Dunkerque / Grand Prix des Hauts-de-France , ou sur La Terrasse Des Géants à Cassel.

On continue de s’inscrire , il n’y aura de la place que pour les plus rapides ( derrière leur écran, car le jour J vous pourrez profiter de notre magnifique Mont)

Voici un exemple des beaux endroits qui vous attendent à travers...
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** PARTENAIRE DES FOULÉES DE BONDUES **

Bouton Noir : l’enseigne de prêt à porter (Marquette) se lance pour la première année dans le soutien aux Foulées de Bondues ! Vous retrouverez leur équipe sur la ligne de départ ! Merci !

Informations & Inscriptions: https://lesfouleesdebondues.com/
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Précisions concernant la marche nordique

La marche nordique, c’est quoi ? C’est une épreuve de marche nordique qui est chronométrée. Le principe de la marche nordique est connu : propulser le corps à l’aide des quatre membres, en accentuant le mouvement naturel des bras et en propulsant le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons spécifiques. A chaque instant, un pied et un bâton doivent être en contact avec le sol. Le pas de course est bien sûr interdit, tout comme la technique de la marche athlétique (extension complète du genou avant).

L’USVA pour les participants ne possédant pas de bâtons propose un prêt de bâton sur inscription préalable qui devra lui parvenir avant le 25 MAI par internet ou à l’aide du bulletin, le stock de bâtons étant limité les réservations pourrons être suspendus avant cette date la réservation internet étant privilégiée (gratuite).

Les bâtons seront distribués en échange d’une pièce d’identité originale le jour de la course à partir de 17h30 jusqu’à une demi-heure des départs.

Fidèle sponsor de la Panoramique, Direct Maintenance à Merville, assure tous vos travaux de Menuiserie.
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