Et toi, tu as couru ce matin ?

Le 22-06-2019 :
Si comme nous, quand tu vois ces images, tu as envie de prendre tes baskets et d'aller courir ou marcher, alors inscris toi ici https://tinyurl.com/y4u7yhzs et rejoins nous le 20/10
A partager absolument !

#trail #rando #runenfant
Voir la vidéo

Le 19-06-2019 :
Et la grande gagnante de notre premier concours est Christelle Delebassee Vernet.

Bravo à elle ! On te contacte rapidement par messenger pour t'offrir ton dossard pour le 9km.

A très bientôt pour d'autres concours.

Le 18-06-2019 :
Plus que quelques heures pour participer au concours ! Tirage au sort Mercredi à 18h00.
A vous de jouer
#trail #rando #runenfant #20/10/2019
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Le 17-06-2019 :
⚠️ Concours ⚠️
Notre partenaire Audrey Coiffure souhaite te faire gagner ton dossard pour la Ronde, alors profites en :
1️⃣ Tu likes la page de la La Ronde de St Jans
2️⃣ Tu likes la page d' Audrey Coiffure
3️⃣ Tu mets en commentaire la distance de ton choix
4️⃣ Tu partages la publication sur ton profil

Tirage au sort Mercredi à 18h00.


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Le 15-06-2019 :
Les inscriptions sont ouvertes !
Et c'est ici que cela se passe : https://tinyurl.com/y4u7yhzs

Quelques infos avant de vous lancer :
➡️ Le nombre de dossard est limité donc n'attendez pas.
➡️ Vous pouvez fournir votre certificat médical plus tard
➡️ On est là sur Messenger si vous avez des questions

N'hésitez pas à partager car plus on est de fous, plus on rit !
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C est parti pour la 4e reconnaissance
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La famille des Foulées était (en partie) réunie ce jeudi pour préparer la prochaine édition !

Un grand merci à eux, ils sont l’âme et les bras des foulées
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Depuis quelques jours, les inscriptions se remplissent rapidement.
Si vous voulez un dossard le 14 Juillet , ne trainez pas trop à vous inscrire.
Toules les infos sont ici http://lapanoramiquedumontdescats.weebly.com/inscriptions.html
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Pour faciliter le job des organisateurs, merci de télécharger votre Certificat Médical valide ( moins d'un an au 14 Juillet 2019) lors de votre inscription.
http://lapanoramiquedumontdescats.weebly.com/inscriptions-par-internet.html
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Running Club : [PETITS CONSEILS]

Conduite à tenir quand il fait chaud, très chaud
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