Bravo à nos fouleurs présents sur le Semi-Marathon de Phalempin!

Les foulées sainghinoises, le texte de sa publication du 17-06-2018 19:43:16 :
Bravo à nos fouleurs présents sur le Semi-Marathon de Phalempin!

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Le 15-06-2018 :
Bonjour à toutes et tous,
Entraînement demain pour les confirmés à 9h pour 13kms. (4 * 500 en fractionné sur le parcours) durée max 1h20 !
Entraînement plus cool à 10h30 environ 4kms en ½ heure + PPG à la salle.
RDV espace multisports (côté cimetière) 5 minutes avant chaque séance.

Le 08-06-2018 :
Demain matin, l’entraînement sera assuré pour 10h30.
Alors RDV à 10h25 pour environ 4kms et PPG à la salle.
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Le 04-06-2018 :
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Le 03-06-2018 :
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Le 03-06-2018 :
Sortie dominicale délocalisée à la base de loisirs de Wingles. Fraîcheur dans la forêt de Billy-berclau et chaleur autour du lac, le tout dans la bonne humeur !
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