Une dizaine de fouleurs étaient présents à la course des...

Le 30-11-2018 :
Bonjour à toutes et tous,

Samedi matin, pas de tour débutants ni de PPG; par contre, un entraînement trail 10kms à travers bois et champ pleins de boues !
‪Entre 8H et 9H car nous ferons les 10 kms en 1h (attention trail équivalent à 11.5 km/h sur route de moyenne) 5’15-5’30 au Kilo…‬
Prendre la frontale pour les 30 premières minutes.
Alors rdv ‪7h55‬ et départ ‪8h00‬.

Bonne journée

Le 16-11-2018 :
Bonsoir à toutes et tous,

Petit tour du samedi…..baskets normales ! route quoi.

9H : tour des confirmés pour un 13 kms (rdv 8H 55) jusqu’à 10h20. (on fractionne 4*500 en fonction des personnes présentent)

10h30 : tour débutants environ 4Km ou décrassage (RDV 10h25) + PPG à la salle chauffée en musique.

Fin des festivités 11h30…11h40

Le tout RDV à la salle des sports à côté du cimetière.

Bonne soirée à demain

Le 09-11-2018 :
Bonjour à tous, il n’y aura pas l’entraînement de demain matin. Bon week-end

Le 04-11-2018 :
Les foulées sainghinoises a partagé 5 photos.
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Le 02-11-2018 :
Bonjour à toutes et tous,

Petit tour du samedi…..PRENDRE SES CHAUSSURES DE TRAIL POUR LES CONFIRMES

9h: tour des confirmés pour un 13km (rdv 8h55) jusqu’à 10h20. (on fractionne 4*500 en fonction des personnes présentes).

10h30: tour débutants environ 4km ou décrassage (RDV 10h25) + PPG à la salle chauffée en musique.

Fin des festivités 11h30.

Le tout RDV à la salle des sports à côté du cimetière.

Bonne journée

Après une fin de semaine bien chargée, les galopins ont de nouveau la pêche ou plutôt la banane
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Thiennes: Jérémy Lanneuw et Régine Valencour, lauréats du Challenge des monts de Flandres : la Voix du Nord revient sur la victoire de Jérémy Laneuw et Régine Valencour, au Challenge des monts de Flandres.
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Trail de la Petite Sensée a partagé 10 photos.
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La seconde édition des foulées Nature le 26/05/2001 qui se souvient un 10 km sous le soleil, et une nouveauté une course pour les enfants de 2 km.
Label départemental pour ce millésime.
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Merci à la quarantaine de personnes qui ont répondu présent à cette séance de footing au profit des Amis de la plaine de scarpe
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