Notre annuel Off des Weppes à Sainghin sous un soleil...

Les foulées sainghinoises, le texte de sa publication du 10-03-2019 10:47:27 :
Notre annuel Off des Weppes à Sainghin sous un soleil resplendissant, 2 superbes parcours proposés, 12k et 19k préparés par Olivier (Merci!). Ce fut un réel plaisir de recevoir nos amis coureurs de Paccap Fournes, Bouge en Weppes- Runninghem en Weppes et Herlies Rando Run!

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Le 10-03-2019 :
Les Foulées Sainghinoises présents à Urban Trail de Béthune.
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Le 08-03-2019 :
Bonsoir à toutes et tous,

Demain entraînements :

Confirmés :

Rdv 8h55 pour un départ à 9H pour 13kms retour 10h20 (20 min cool + retour fractionné 8*700m + 20 min retour au calme)

Débutants :

Rdv 10h25 pour un départ à 10h30 pour 3kms retour à la salle pour du PPG

A demain
Jmich’

Le 01-03-2019 :
Bonsoir à toutes et tous,

Demain entraînement uniquement à 10h30 rdv 10h25

Durée 30 min footing marche + PPG à la salle

Bonne soirée

Sportivement

JMich’

Le 24-02-2019 :
Notre annuel Off des Weppes à Sainghin sous un soleil resplendissant, 2 superbes parcours proposés, 12k et 19k préparés par Olivier (Merci!). Ce fut un réel plaisir de recevoir nos amis coureurs de Paccap Fournes, Bouge en Weppes- Runninghem en Weppes et Herlies Rando Run!
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Le 08-02-2019 :
Bonjour à toutes et tous,

Demain entraînement route cette fois.

Rdv 8h55: Tour de 13kms en essayant de fractionner un peu (bcp de vent annoncé).
Départ 9H.

Rdv 10H25: Tour des débutants ou tour plus cool
Départ 10H30.

11H00: PPG

A demain
Jmich’

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