Prêt pour le 10 km ! Chaque année pour...

Oxyg'Hem, le texte de sa publication du 01-05-2019 16:35:00 :
Prêt pour le 10 km !
Chaque année pour que les coureurs du 10 km partent dans les meilleures conditions, une séance d'échauffement est prévue avant le départ, sur le podium. Elle sera assurée cette année par Sylvie Chianura de ALL IN FIT
A l'issue des courses vous avez également la possibilité de récupérer coachés par des professionnels. Vincent Calafiore de Dynamo-gym Vincent vous fera faire des étirements et MarieBrouet praticienne en réflexologie plantaire et relaxation sera là pour des massages bien-être.

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La publication complète :

Une publication de Oxyg'Hem

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Le 29-04-2019 :
Bientôt Oxyg'Hem
RDV le jeudi 30 mai sur la ligne de départ !
N'oubliez pas de vous inscrire.
-En mairie dès aujourd'hui, service des sport
-En ligne sur www.oxyghem.fr
(Surcoût de 0,83€)
-la veille de la course, le mercredi 29 mai en mairie, de 8h30 à 19h sans interruption
-le jour même de 7h30 à 9h30 attention uniquement pour le 800m et de 7h30 à 10h pour le 10km avec majoration de 3 euros
Attention pas d'inscription le jour même pour le 1.5km et le 5km
N'oubliez pas votre certificat médical !
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Le 27-04-2019 :
Oxyg'Hem enfants, RDV le vendredi 24 mai sur la piste d'athlétisme !
Comme le veut la tradition, quelques jours avant la grande course de l’Ascension, les scolaires eux aussi font leur Oxyg´hem. C’est toujours une folle ambiance au site Hidalgo !
Près de 1500 enfants des écoles hémoises se retrouvent sur la piste d’athlétisme afin de s’affronter sur des parcours de 600 mètres pour les plus jeunes du CP, à 1 kilomètre pour les CM2.
1km ? C’est déjà beaucoup ? Pas du tout ! Départ du parking du site, virage derrière la salle de boxe, un détour par la maison du...
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Le 25-04-2019 :
C'était il y a un an !
Ce sont eux qui étaient sur le podium pour avoir avoir été les premiers des diverses courses d'Oxyg'Hem 2018.
10 km Hommes
Alfred KIPSEREM CHEROP 29’51
10 km Femmes
Merci NYANGARA ONDIEKI 35’30
5 km Hommes
Sébastien ALLOY 15’09
5 km Femmes
Anne-Sophie DEMAGNY 17’18
1,5 km Hommes
Wissam HOUAMRIA 05’25
1,5 km Femmes
Sarah MECHTAOUI 05’55

Vous ferez mieux que eux cette année ? Pari ouvert ...
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Le 23-04-2019 :
Oxyg'Hem 2019 approche à grands pas !
Bientôt le 30 mai ...
Vous voulez connaitre le lieu du départ, comment y accéder, où vous garer, les horaires des courses, les parcours, comment s'inscrire, où retirer votre dossard ?Toutes ces informations sont en ligne sur www.oxyghem.fr
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Le 19-02-2019 :
Un petit entraînement pour Oxyghem tous ensemble ça vous dit ?
Venez participer au prochain rendez-vous nature organisé par la ville le dimanche 10 mars !
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