Aujourd’hui, Frédéric représentait Courir à Verquin à Millau. Finisher du Grand...

Les foulées de la Saint Patrick, le texte de sa publication du 21-10-2018 20:31:31 :
Aujourd’hui, Frédéric représentait Courir à Verquin à Millau.
Finisher du Grand Trail des Templiers, il est arrivé au bout des 78km (3650D+) en 12h27’00’’!!!
Félicitations!!!

Et grosse pensée pour Michel qui nous représentait sur les 10km de Ruitz mais qui a dû abandonner sur blessure...

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La publication complète :

Une publication de Les foulées de la Saint Patrick

A Verquin, courses natures de 11 km et 6 km avec ascension du terril, course famille d'1 km et randonnée de 7 km.

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Le 08-10-2018 :
Ce weekend, ils étaient 3 pour représenter Courir à Verquin au Trail nocturne de Noyelles-sous-Lens!
Sur le 10 km, Michel réalise un joli chrono de 1h03’16’’ et Sébastien, pour sa 1ère course sous nos couleurs, 1h20’06’’.
Et Frédéric boucle le 25 km en 2h28’04’’... il se classe... 1er V2!!!
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Le 07-10-2018 :
Fin de l’entraînement aux Poireaux Folies de Verquin au son de la cornemuse!
Vous aimez bien courir mais bien manger aussi, vous avez jusqu’à 18h pour faire un tour à la fête du Poireau!
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Le 01-10-2018 :
Hier, c’est Michel qui représentait Courir à Verquin au Trail de la Pyramidale de Wingles!
Sous un soleil magnifique, il boucle les 16km en 1h33’.
Bravo!
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Le 27-09-2018 :
Hier soir, magnifique coucher de soleil!
Quand un moment féerique s’invite à notre entraînement du mercredi!
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Le 23-09-2018 :
Encore une jolie performance pour le représentant de Courir à Verquin!
Au trail des mimiles à Houdain, Frédéric termine les 15km en 1h03’52’’ et se classe 3e V2!!!
Bravo!
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Photos © Michaël Blanquart
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