Des petits conseils pour que votre course se passe à...

Le 23-05-2016 :
Les Géraldines de La Vichyssoise et Les Marcels – Courses et marches caritatives : J-6 pour les Géraldines de la Vichyssoise et les Marcels, une association amie qui partage le même combat que #Laclermontoise2016: la lutte contre le cancer du sein.
Rendez-vous à Vichy dimanche 29 mai 2016 et retrouvez-les sur leur site http://lavichyssoise.fr/
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Le 23-05-2016 :
Le saviez-vous ?
Le citron possède beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé qui sont reconnues depuis des siècles. Les deux principales sont : d’une part, sa puissante action anti-bactérienne et antivirale, et d’autre part, son efficacité pour stimuler le système immunitaire. #LaClermontoise2016
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25 personnes courageuses se sont réunies ce dimanche sous une pluie battante pour la reconnaissance du parcours " la sanadoire " 15km D+ 480m.
Bravo à tous pour votre énergie et votre bonne humeur.
Encore merci.......
(Rendez vous maintenant le 24 juillet 2016)
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A peine 1 mois que cette 1ère édition est passée que nous sommes déjà à travailler sur la 2ème !

On peut déjà vous annoncer que la montée (contre-la-montre) aura lieux le samedi en fin de journée et que 2 distances seront proposées le dimanche (9.5km et 20km) avec un départ commun à 9h.

Une petite idée, en image, de ce que pourrait être le "petit" parcours !!!
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La photo portrait de la semaine : Il a fallut aussi résister aux giboulées de neige qui surgissaient de temps en temps (à suivre)
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La photo portrait de la semaine : Le ravito, un moment de convivialité et de chaleur pour repartir de plus belle! (à suivre)
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RAPPEL!!!!!

Rendez vous dimanche 1er mai à 9 heures salle polyvalente du marchedial à Rochefort-montagne (terrain de foot ) pour la reconnaissance du parcours " la Tuiliére " 27km
Un petit aperçu de ce qui vous attend !!!
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