La Ronde Cérétane c’est dans 3 semaines!!!!!.. INSCRIVEZ-VOUS AU PLUS...

Le 20-08-2019 :
La Ronde Cérétane c’est dans 3 semaines.. INSCRIVEZ-VOUS AU PLUS VITE ! www.rondeceretane.com rubrique "inscriptions" .Aujourd’hui je vous parle des festivités qui accompagnent les épreuves sportives :je vous ai présenté le 20km, le 6km, les courses enfants, la randonnée, mais La Ronde Cérétane, c’est bien autre chose encore :
- De la musique partout en ville et sur le parcours de la course avec une dizaine de groupes musicaux.
- Une Fête Catalane le samedi après-midi pour découvrir toutes nos traditions.
- Une exposition « 35 ans de Trophées et T-shirts », une visite guidée du vieux Céret, une Trobada de Puntaires (dentelières)
-...
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Le 09-08-2019 :
Belle balade avec des paysages superbes...
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Le 09-08-2019 :
La RONDE CERETANE, c'est dans 5 semaines! Inscrivez-vous vite : www.rondeceretane.com
Aujourd’hui je vous parle de la randonnée : c’est un parcours accessible à toutes personnes pratiquant une petite activité physique régulière.
Le circuit de 9km a un dénivelé d’environ 300m.
L’objectif premier de la randonnée, est de permettre aux personnes qui ne souhaitent pas s’inscrire sur une compétition chronométrée, de prendre quand même part aux activités sportives de La Ronde Cérétane.
A mi-parcours, après avoir avalé le plus gros du dénivelé, un superbe casse-croute vous attend pour vous redonner les forces nécessaires pour terminer.
Vous dominerez tout Céret, la plaine du Tech, vue sur...
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Le 04-08-2019 :
La Ronde Cérétane c'est dans 6 semaines ! INSCRIVEZ vos enfants aussi !
Les enfants sont particulièrement choyés sur La Ronde Cérétane.
Dès 4 ans (nés en 2015) et jusqu’à 15 ans (nés en 2004) vous pouvez prendre part à nos épreuves.
5 courses par catégories d’âges, avec une distance à parcourir fonction de l’âge, et classement fille et garçon. Près de 400 enfants prennent part à la fête.
Pour tous à l’arrivée une poche cadeaux avec médailles, goodies, boissons, friandises, fruits.
Pour les 3 premiers et 3 premières de chaque course une magnifique coupe, comme les grands.
Et bien sûr, départ sous l’arche, remise...
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Le 27-07-2019 :
La Ronde Cérétane, c'est dans 7 semaines ! Inscrivez-vous : www.rondeceretane.com . Aujourd'hui, je vous parle du 6km : C'est une course vallonnée avec un dénivelé cumulé de 70m . C'est une course populaire, sans grandes difficultés, dont l'objectif est de permettre à tous de prendre part à la grande fête sportive de la Ronde Cérétane. C'est une course qui se gagne en moins de 20mn, c'est quand même une sacré allure pour les meilleurs . On peut évidemment y chercher son temps de référence, son meilleur chrono, mais cette courte distance permet également de courir entre copains, de...
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3e Swimrun EDF de Matemale : Hello les trailers, ce matin avait lieu le 3e swimrun EDF de Matemale, ci joint quelques photos de ce que vous avez raté. Seule 1 équipe a osée enchaînée les 2 épreuves !!
Allez qui osera le faire l'année prochaine ???
Pour info l'eau était.. chaude !!
Épreuve ouverte à tous !
(epreuve S: 10kms en duo soit +/- 9kms à pied et 1km de nage le tout etalé en 10sections et épreuve M de 20kms)
https://photos.app.goo.gl/AAq97mmwUV65n8W76
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Hellooo tout le monde,

Comment vous sentez vous aujourd’hui ⁉️
On espère que vous avez appréciez les parcours, les paysages et tout et tout.

On pense déjà à 2020
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Bonjour,
Je tiens à vous envoyer ce message pour vous remercier car indirectement vous avez sauvé ma vie.
En Mai 2017 j'ai participé à la course. J'ai donc reçu le buff aux couleurs Catalane avec écrit salte rocs dessus. J'ai trouvé ce buff magnifique et sachez qu'il m'a accompagné dans toutes mes sorties trail pendant plus de 2ans ! l'été 2017 il était avec moi pour la traversé de la corse par leGR20 en solitaire. Il est venu gravir les 25sommets à plus de 3000m que j'ai réalisé de mars à juin 2018 à Taïwan. Il m'a protégé du soleil de plomb des Philippines en Avril 2018. Il a été mouillé de ma sueur durant une saison d'entraînement intensif jusqu'à la course des 100miles du sud de France en passant par la Frison Roche et par le Marathon du bélier dans les Alpes. Ce buff était mon accessoire fétiche. Je parle de lui au passé maintenant. en effet en Mars 2019 je m'envole pour le Costa Rica. là-bas j'ai passé des heures innombrables dans la Jungle. Je l'avais toujours sur moi. Je travaillais sur l'ouverture d'un sentier tout seul le 14juin 2019. Ce jours là mon but était de partir en suivant juste la trace gps de m'a montre à travers la végétation pour enfin arrivé à la route de l'autre côté. Ce jours j'ai crapahuté dans un décors inimaginable. des pentes de la raideur de la cheminée du Canigou avec une végétation dense impénétrable. Ce jours là comme les autres jours je travaillais avec une machette. Ce jours là après 2h d'efforts j'ai glissé. j'ai perdu l'équilibre. en un éclair ma main c'est retrouvé le long de la lame et je me suis coupé 3doigts. Je vois qu'ils tiennent encore. l'os n'est pas coupé. Sans réfléchir, sans attendre je prend mon buff La Salte Rocs et j'entoure mes 3doigts le plus fort possible pour arrêter les giclées de sang. Je n'avais rien sur moi. Un demi tour était impossible. c'était 2h à allure rapide à l'aller. Minimum 4h dans mon état blessé pour revenir au point de départ. J'ai continué en suivant la trace GPS à travers jurassique Park... il me restait seulement 1km. j'ai mis 1h à rejoindre la rivière puis une piste puis une route puis un taxi puis l'hôpital. J'ai été opéré en urgence en moins de 24h. Ce buff ma permis de ne pas me vider de mon sang. Grâce à lui j'ai gardé le courage et le sang froid pour rester fort et rejoindre l'hôpital. Ce buff malheureusement n'a pas été honoré à l'hôpital. En effet sous morphine complètement shooté je n'ai pas réalisé que l'équipe qui m'a pris en charge a jetté mon buff à la poubelle.
J'étais triste, je le suis encore. j'ai demandé à tout le monde comme je pouvais mais impossible de le retrouver.
Si je vous envoie ce message c'est d'une part pour vous remercier de m'avoir offert ce buff il y a 2ans et d'une autre part de savoir si vous en avez encore en stock de l'édition 2017. Le même..

Aujourd'hui après plus de 2mois je réalise des séances de kiné 3 à 4fois par semaine et je récupère de la mobilité petit à petit. Je suis très content du chirurgien du Costa Rica il a fait du bon Boulot. les cicatrices sont top et tout le reste à l'intérieur est maintenant solide. Quelques mois de kiné m'attende encore avant de retrouver un dextérité correct.

Merci d'avance.

Maxime Soumarmon
Maxime Smn
Maxime

MAR 12:18

La Salte Rocs Trail
Et bien dis donc, quelle aventure ! Evidemment lorsque nous avions décidé de faire des buffs comme dotation pour l'édition 2017, nous ne pensions pas que cette décision permettrait un dénouement heureux suite à un accident comme celui qui t'ai arrivé!

Je n'ai personnellement pas de buff en stock car nous en avions manqué le jour de la course mais je vais essayer d'en trouver un en le demandant à un coureur qui veuille bien te le donner.

Je te recontacterai si j'en trouve un pour que je puisse te l'envoyer. Si tu passes dans le coin, fais toi connaitre.

A bientôt Michel

Trail des Pérics 2019 : Allez vous les attendiez, ci joint le lien avec toutes les photos du week-end.
C'est cadeau, enregistrez les !!!

https://photos.app.goo.gl/wz8FQ5M5pGBZFSQm8
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Résultats 2019 – Trail des Pérics : Les résultats sont également sur le site
https://traildesperics.com/resultats-2019/

Merci à toutes et à tous, bénévoles, traileurs, famille, amis et toute l'équipe du club de triathlon qui avec peux de moyen fait un travail énorme...

Et un merci spéciale pour la commune des Angles qui nous suit depuis le début.

Merci encore une fois à tous
Bonne récup
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