Trail du Prieuré de Serrabone

Le 27-03-2019 :
Photos du trail de Serrabone 2019 (Yannick) : https://rac-st-esteve.fr/photos-du-trail-de-serrabone-2019-yannick/amp
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Le 27-03-2019 :
2019 03 24 --- Trail de Serrabone : https://photos.google.com/share/AF1QipP2sQR89TjUKNVzO6rqlyia93pSCL2A3qjlUiq548-aDblj6kO5cVZc8Ora-ADakQ?key=cGYxZ05jcEYxcGVpa0h3d2VwS0hhc2VmMGhjQ3Fn
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Le 25-03-2019 :
photos.google.com : 19 new photos · Album by CHRISTOPHE CUNY
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Le 24-03-2019 :
Classement du canicross et du trail. Un grand merci à tous les participants et rdv en 2020
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Le 23-03-2019 :
Balisage terminé sous un beau ciel bleu et un grand soleil
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Le 22-03-2019 :
149 inscrits sur le trail et 16 sur le canicross. Rdv dimanche matin à partir de 7h45 pour vous inscrire sur place

Le 20-03-2019 :
100ème inscrit en ligne sur le trail

Le 19-03-2019 :
BOCAL RECUP APRES TRAIL - SERRABONE

Les Healthy Bocaux de Karo
Bonjour aux traileurs !
J’ai l’honneur de vous concocter un bocal “Recup” après votre trail de Serrabone ce dimanche 24 mars.
Pour accompagner la soupe et le plateau de fromage offert par l’organisation je vous propose un complément riches en minéraux, vitamines, anti-oxydants, fibres et glucides complexes à indice glycémique bas pour profiter de votre fenêtre métabolique;
Boulettes d’azukis aux champignons (sarrasin)
Fenouil braisé au sirop d’agave
Betterave cuite au zaatar et au kumquats confits
Jeunes pousses (roquette / mache / épinard)
Carottes 3 couleurs au lait de coco
Houmous au persil
Graines germées et salées
Boule énergétique...
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Le 18-03-2019 :
Ils seront parmi nous ce dimanche. Il ne manque plus que vous ami(e)s traileurs
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Le 17-03-2019 :
Ami(e)s traileurs et amoureux de la nature, pensez à vous inscrire en ligne (avant vendredi 17h) pour faire partie de cette 10ème édition. Limité à 250 dossards
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Le 05-02-2019 :
https://rac-st-esteve.fr/inscriptions-en-ligne-course-serrabone
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