Article de Jeudi ;-)

Foulées de Schirmeck, le texte de sa publication du 01-04-2016 20:14:42 :
Article de Jeudi ;-)

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La publication complète :

Une publication de Foulées de Schirmeck

Course pédestre et nature de 5km, 10km, 20km, trois parcours enfants, une marche nordique de 9km en ville et en foret.

Ces publications précédentes

Le 01-04-2016 :
Allez un peu de statistique après toutes les pré-inscriptions faites : 112 sur le 20km, 138 sur le 10km, 133 sur le 5km, 32 pour les courses enfants et 64 pour la marche nordique ! un total de 479 pré-inscrits. Rendez-vous dimanche, (avec vos certificats si vous les avez oublié) à partir de 8h pour retirer vos dossards.

Le 01-04-2016 :
Vous êtes inscrit sur quel parcours ?

Le 29-03-2016 :
Le week-end de Pâques a été prometteur ! Vous êtes 400 pré-inscrits actuellement. En 2015 vous étiez 563 coureurs. Une belle journée est annoncée ce dimanche 3 avril.

Le 25-03-2016 :
Actuellement 200 pré-inscrits ! Ne mangez pas trop de chocolat ce week-end !

Le 26-02-2016 :
Pour avoir une petite idée du parcours du 20km. .
Dénivelé de départ 312m jusqu’au km3
Au km3, ascension positive de 375m jusqu’au km8
Au km8 (695m), descente jusqu’à altitude de 560m au 15km
Au km15, petit raidillon de 50m+ sur 1km
Au km 16 (602m), redescente jusqu’au km20 (312m)
3 km de course sur route, puis 16km de course sur chemin forestier puis 1km de course sur route pour finir.
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