pour éloigner le diabète : Quelques conseils: Une alimentation équilibrée est avant...

Foulées du Loup, le texte de sa publication du 02-11-2016 19:33:15 :
pour éloigner le diabète :
Quelques conseils:

Une alimentation équilibrée est avant tout une alimentation variée
Plus votre assiette ou votre plateau repas est coloré, plus il y a de chances qu’il soit équilibré
3 repas par jour, c’est essentiel! Et évitez de grignoter entre les repas
En cas de petit creux, optez pour un fruit ou un yaourt
Mangez lentement et prenez le temps de bien mastiquer, vous sentirez plus facilement la satiété
Goûtez vos plats avant de les resaler ou d’ajouter du sucre
Il n’y a pas d’aliment « mauvais », uniquement des mauvaises habitudes alimentaires

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Foulées du Loup

3 épreuves, en courant ou en marchant, sans chronométrage, 5 ou 7 et 10km. Droits d'inscriptions reversés intégralement pour la lutte contre le diabète !

Ces publications précédentes

Le 23-06-2016 :
RiedInfo du 22 juin au 5 juillet 2016 | Tv2com - 22 juin 2016 : http://www.tv2com.fr/ried-info/22-06-2016/925
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Le 12-06-2016 :
Ville de Marckolsheim : https://www.facebook.com/Ville.de.Marckolsheim/?fref=nf
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Le 12-06-2016 :
996 INSCRIPTIONS ADULTES
169 INSCRIPTIONS ENFANTS

TOTAL 1165 PARTICIPANTS

230 ADULTES – COURSE 10 KM
185 ADULTES – COURSE 5 KM

TOTAL COURSE : 415

272 ADULTES – MARCHE 10 KM
309 ADULTES – MARCHE 5 KM

TOTAL MARCHE : 581

COLLECTE DE 7968€, reversés au C.E.E.D.
MERCI.
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Le 12-06-2016 :
Tv2com : https://www.facebook.com/Tv2com-517298045051243/?fref=ts
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