Podium du 23km Féminines: Duc Stéphanie Bassac Audrey Denis Billet Séverine Masculins:...

Le 05-03-2017 :
Arrivée du 23km du premier Sébastien Spehler
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Le 05-03-2017 :
Départ du 23km et du 40km
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Le 05-03-2017 :
Échauffement avec herbalife
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Le 05-03-2017 :
2eme journée débutée sous le soleil. Bon courage à tous les coureurs
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Le 04-03-2017 :
Voici les résultats des 3 premiers dans chaque catégorie pour le 10km:

Joelettes handicap évasion:
Cortes Delphine
Libert meylant
Truchet Max

Féminines:
Carbonnel Julia
Jullian valerie
Fix chrystelle

Masculins:
Garde sylvain
Court Sébastien
Hittinger Nathanael

Bravo à eux

Milotrail 2017 : Dans une semaine Le Milotrail!!!!!
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Cette année, c’est tee-shirt technique collector “10 ans” pour tous les inscrits. Enfin, presque...
Si vous comptez vous inscrire sur place le dimanche matin avant le départ, pas sûr qu’il en reste.
Hop, on s’inscrit sans attendre !
LYON URBAN TRAIL - Page Officielle
#trailrunning #keskonattend
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Un bon entrainement pour la Nuit des Cabornes...

Une course nature sympa le 1er mai à Sathonay-Camp.

Tous les renseignements sur : http://club.quomodo.com/courir-ensemble-sathonay
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Attention, plus que 3 jours pour bénéficier du tarif de base sur les courses! A partir du 6/03, majoration des inscriptions, dépêchez vous!!
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Nous rappelons que les entrainements "marche" sont ouverts aux marcheuses, et également aux pratiquantes de marche nordique. Pour ces dernières, pensez à apporter vos bâtons.
RDV le samedi à Parilly à 10h à partir du 11 mars, et du côté de Villefranche sur Saone un dimanche sur 2 à 9h30 à partir du 12 mars.
Vous avez des questions sur ces entrainements ? faites nous un petit mail :
Pour les entrainements marche de Parilly : coachmarche@courirpourelles.com

Pour les entrainements marche de Villefranche : coachvss@courirpourelles.com
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