le 5 kms démarre avec le 10 kms et se...
La foulée des canailles, le texte de sa publication du 23-06-2015 08:28:25 :
le 5 kms démarre avec le 10 kms et se sépare après 1.5kms +/-. Au 2ème km, il empreinte un chemin enherbé pour une finir sur une belle petite côte au 3ème km. vous aurez fait le plus dur... ;-)
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de La foulée des canailles
1ère Course a pied dans le village de Mme D'artagnan. Il s'agit d'une boucle de 10kms sur chemin et route, à sainte croix en Bresse ( 71470).
Ces publications précédentes
Le 04-05-2015 :
La foulée des canailles aura lieu le 6 septembre 2015.
Cette date aura forcement des avantages suivant votre objectif.
- Si votre objectif de la saison est de faire une bonne perf sur la foulée des canailles, vous avez juillet et août pour vous préparer.
- Si votre objectif de la saison est de faire une bonne perf sur la Bresse en équipe (la course de 10km de nos amis de Bresse Marathon qui a lieu le 13 septembre à Louhans), vous pouvez soit choisir de faire le 5km à fond ou le 10km à 80% afin de vous mettre en jambes.
- Si votre objectif est le 10km ou le semi de Mâcon (qui aura lieu le 20 septembre), cette date sera idéale ;)
Le 14-04-2015 :
Sur demande de plusieurs mamans volontaires pour participer à cette manifestation, un 5 kms ( à peine) sera prévu... Et pour ne pas y avoir de jaloux, une course pour enfants (pour les 7-8-9 ans et pour 10-11 ans)
Le 13-04-2015 :
Réservez votre 6 septembre 2015 car la foulée des canailles sera de retour !!!
Quelques nouveautés seront au programme, nous vous en dirons plus dans les jours à venir.
Le 29-09-2014 :
Les coureurs se lancent sur le parcours de la foulée des canailles.
Voir la vidéo
Le 29-09-2014 :
Un premier article sur le jsl qui parle de la foulée des canailles.
Voir les 2 photos
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