Tu fais partie de la team qui fait le "pont"...

Le 28-05-2019 :
Après nos différents repérages : le Freu est accessible !
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Le 21-05-2019 :
Envie d'une première course
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Le 18-05-2019 :
Qui s'est inscrit à l'Alpi Trail ?
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Le 15-05-2019 :
Connaissez vous notre nouveauté de cette année ?
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Le 07-05-2019 :
Quoi de prévu sur vos jours fériés & week-end du mois de Mai ?
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RAPPEL: plus que quelques heures pour nous transmettre votre certificat médical par téléchargement (fin ce soir mercredi) et plus que quelques heures également pour vous inscrire en ligne!!!! (fin jeudi à midi). VIIIIIIIIIIIITE!!!!!!!!!!

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Un weekend de 4 jours s’annonce pour les plus chanceux
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Barrières Horaires / Abandons / Ravitaillements

Bonjour; vous trouverez dans ce post toutes les informations utiles sur ces 3 sujets.

Les barrières horaires suivantes sont valables pour toutes les courses: donc si un concurrent arrive à l'un des lieux cités après l'horaire indiqué, il sera mis hors-course:
ROMME SUR CLUSES 07:00
LE REPOSOIR 09:00
CHINAILLON 11:30
LA COMBE (Bifurcation Circaète/Gypaète) 15:30
PLATEAU SOLAISON 16:45
MONT-SAXONNEX 18:30
ARRIVEE MARNAZ 21:30
A partir du plateau de Solaison, un concurrent arrivant hors délai devra se plier au règlement et arrêter sa course: il n'est jamais très agréable pour les responsables sécurité de devoir parlementer afin qu'un concurrent veuille bien entendre raison: merci donc de savoir faire son deuil de son lot finisher et de nous permettre d'assurer non seulement la sécurité de tous mais aussi de permettre à tous les bénévoles en poste depuis de longues heures de rentrer chez eux aux horaires annoncés.
Quant à l'abandon pour d'autres raisons (fatigue, blessure...) nous ne souhaitons à personne d'abandonner une course... des heures passées à s'entraîner, à penser à un objectif, pour ne pas au final franchir la ligne n'est pas un moment facile. Mais certains d'entre vous, pour une multitude de raisons, ne couperont pas la ligne à Marnaz. Si vous abandonnez, nous vous demandons de TOUJOURS LE SIGNALER à un bénévole sur le parcours, idéalement à un point de contrôle si vous pouvez le rejoindre, et d'impérativement ôter votre dossard et la puce, et remettre le tout à ce bénévole ou contrôleur qui fera remonter au PC Course/chronométrage cet abandon. Ceci afin d'éviter les bugs informatiques récurrents lorsqu'un coureur rapatrié en voiture franchit la ligne et apparaît au final sur nos tablettes. Merci donc de bien respecter ce point là si d'aventure la vôtre ne se passait pas comme prévu. Merci pour votre compréhension.

Le point maintenant sur les ravitaillements:
Voici la liste de tous les postes de ravitaillement OFFICIELS ET ASSURÉS sur la totalité du parcours:

Romme sur Cluses (km 11/74)
Le Reposoir (km 20/74)
Le Chinaillon (km 32/74)
Plateau de Cenise - Les Frachets (km 43/74)
Plateau de Solaison (km 49/74)
Brison (km 55/74)
Mont-Saxonnex (km 60/74)

Ces ravitaillements fourniront (dans la limite des stocks disponibles, mais on a vu large):

ROSETTE TRANCHEE
CACAHUETES GRILLEES A SEC
TUC ORIGINAL SALE
CAKE AUX FRUITS
PAIN D'EPICE MIEL
BOUILLON DE VOLAILLE / VERMICELLE
COCA COLA
EAU MINERALE GAZEUSE
EAU MINERALE
BRIE
COMTE
ORANGE
CITRON
BANANE
FRUITS SECS DIVERS
(On est en rupture sur le homard de la criée de Marnaz...)

Plusieurs précisions, qui ont leur importance car tous les ans cela engendre des débats:
Tout autre point de ravitaillement est le fait de la générosité et l'engouement des bénévoles en poste sur ces lieux: si vous avez déjà couru l'une de nos épreuves, et que vous avez souvenir d'un bon verre bien frais à un endroit qui ne se situe pas à l'un des points cités plus haut, alors rien ne vous garantit qu'il en sera de même cette année. L'exemple le plus connu est le poste sécurité sur les hauteurs du Lac Bénit: les bénévoles en poste là-haut doivent effectuer un contrôle des puces des concurrents pour s'assurer que personne n'a coupé; s'ils proposent à tous les concurrents (sauf ceux de la P'tiote) une boisson, il n'est pas garanti qu'ils aient de quoi ravitailler: pensez donc bien à faire le plein à Mont-Saxonnex, car il reste 14 kms pour rejoindre Marnaz.
Merci donc de bien vouloir prendre en considération tous ces points afin que votre course se déroule dans les meilleures conditions.
L'Orga

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